Day of Vital Energy Retrīts Jūrmalā

We invite you to a beautiful day filled with harmony, joy and inspiration! 🌿💫 On November 22 (Saturday), in the heart of Jūrmala, @sattva_flow, Jomas iela 56, Majori — Vitality Retreat. 🕉️ Program — November 22 (Saturday): 🍵 12:00 — Tea and Intention Circle 🧘 12:15 — Yin Yoga — gentle asanas 🌬️ 13:15 — Pranayama — breathwork to activate vital energy 🎨 13:30 — Art Therapy — anti-stress and harmonization ☕ 14:30 — Break: shared table with fruits and snacks, walk along the promenade or the sea 💞 16:00 — Gentle body therapy and heart tantra practices with Livija 💃 18:00 — Ecstatic Dance with Bremer 🔔 19:30 — Sound Meditation with Tibetan singing bowls and other instruments (in hammocks or lying down) ✨️Closing circle by candlelight. 🙏 Gratitude for space & program: 55 EUR (if Reg.till Friday: 👉 +37129440843, or by link : https://bit.ly/46aS9bn Or 60 eur at entry ENJOY: ✨ practices for body and soul ✨ music, dance and inner joy ✨ meeting wonderful like-minded people Come and fill yourself with light, beauty, and harmony! 💫 We warmly welcome each of you! 🥰 Invite your friends as well! 🙏🙏🙏 What to bring: – comfortable clothing – healthy snacks for the shared table (we provide fruits, snacks and tea for everyone) ******* LV: Aicinām jūs uz brīnišķīgu dienu — piepildītu ar harmoniju, prieku un iedvesmu! 🌿💫 22. novembrī (sestdien) pašā Jūrmalas sirdī, @sattva_flow, Jomas ielā 56, Majoros — Vitality Retreat. 🕉️ Programma — 22. novembris (sestdien): 🍵 12:00 — Tēja un nodoma aplis 🧘 12:15 — Iņ joga — vieglas asanas 🌬️ 13:15 — Pranajama — elpošana dzīvības enerģijas aktivizēšanai 🎨 13:30 — Mākslas terapija — antistress un harmonizācija ☕ 14:30 — Atpūta: kopgalds ar augļiem, uzkodām, pastaiga pa promenādi vai jūru 💞 16:00 — Maigās ķermeņa terapijas un sirds tantras prakses ar Liviju 💃 18:00 — Ekstatiskās dejas ar Bremer 🔔 19:30 — Skaņu meditācija ar Tibetas dziedošajiem traukiem un citiem instrumentiem (šūpuļtīklos vai guļus) ✨️Noslēguma aplis sveču gaismā. 🕙 PATEICĪBA par telpu un programmu: 55 EUR (ja pieteikšanās līdz 21.11. Tel.29440843, vai: 👉 https://bit.ly/46aS9bn Vai 60 Eur uz vietas Kas jūs sagaida: ✨ prakses ķermenim un dvēselei ✨ mūzika, dejas un iekšējais prieks ✨ tikšanās ar brīnišķīgiem līdzīgi domājošiem Nāciet un piepildiet sevi ar gaismu, skaistumu un harmoniju! 💫 Mēs gaidām katru no jums! 🥰 Aiciniet arī draugus! 🙏🙏🙏 Līdzi jāņem: – ērts apģērbs – veselīgas uzkodas kopgaldam (no mums — augļi, uzkodas un kopīga tēja) ******* РУС: Приглашаем наполниться гармонией, радостью и вдохновением! 🌿💫 22 ноября (СУБ.) Vitality Retreat в сердце Юрмалы, @sattva_flow, Jomas iela 56, Jurmala. (Станция Майори). 🕉️ Программа — 22 ноября (суббота): 🍵 12:00 — Чай и круг намерения 🧘 12:15 - Инь Йога - легкие асаны 🌬️ 13:15 — Пранаяма - дыхание для активации жизненной силы 🎨 13:30 — Арт-Терапия - антистресс и гармонизация ☕ 14:30 — Перерыв: общий стол с фруктами, закусками, прогулка по променаду или морю 💞 16:00 — Мягкие практики телесной терапии и серд.тантры с Livija 💃 18:00 — Экстатик танцы с Bremer 🔔 19:30 — Звуковая медитация с тибетскими поющими чашами и др.муз.инстр. (в гамаках или лежа) ✨️Завершающий круг при свечах. 🕙 БЛАГОДАРНОСТЬ за зал и программу: 55 eur по ссылке: 👉 https://bit.ly/46aS9bn (до пятницы) Или 60 евро на месте Что вас ждёт: ✨ практики для тела и души ✨ музыка, танцы и внутренняя радость ✨ встреча с прекрасными единомышленниками Приходите и наполнитесь светом, красотой и гармонией 💫 Ждём каждого из вас! 🥰 Зовите друзей!🙏🙏🙏 *** Что взять с собой: -удобная одежда - здоровые закуски на общий стол на перекус. От нас фрукты, закуски, чай заварим на всех.