Dayretreat Vruchtbare Seizoenen - Lente (de folliculaire fase)

Zoals de natuur elk jaar door haar vier seizoenen gaat, gaat iedere vrouw in haar natuurlijke cyclus 'maandelijks' door haar interne seizoenen heen. Kennis en begrip van de werking van je cyclus is als een compas voor zelfzorg. Helaas leren we hier tot de dag van vandaag maar weinig over. Daar willen wij graag verandering in brengen. Wij, Amber en Natasja, organiseren een jaar lang ieder seizoen een day retreat waarin we onze kennis over de cyclus, het vrouwelijk lichaam en het vrouw zijn met jou delen. Ieder seizoen gaan we dieper in op wat de betekenis van dat interne seizoen voor onszelf inhoudt. Dit seizoen betreft de innerlijke winter, onze menstruatiefase. De vier seizoenen waar de menstruatiecyclus uit bestaat: Winter - De menstruatie fase Lente - De folliculaire fase (het thema van dit dayretreat) Zomer - De ovulatie fase Herfst - De Luteale fase *Wat kan je verwachten* De dag is een combinatie van kennisdeling, lichaamswerk, verbinding & ontspanning. Na een gestructureerd programma zullen we de dag afsluiten met een diner, ontspanning en zorgen we voor heerlijke live muziek om samen in een intieme setting te verbinden voordat iedereen vol nieuwe informatie en volledig ontspannen naar huis zal gaan. *Voor wie* Dit retreat is voor de vrouw die; - meer wil leren over haar menstruatiecyclus, óók als je die nu niet hebt - pijn, ongemakken en schaamte ervaart rondom haar menstruatie cyclus - hormonale anticonceptie gebruikt maar benieuwd is wat een naturlijek cyclus inhoud - vruchtbaarheidsproblemen ervaart en meer wil leren over de werking van haar vruchtbaarheid - wil verbinden met andere vrouwen over lichaamsbewustzijn - nieuwsgierig is naar haar vrouwelijkheid - Voor vrouwen die zichzelf lekker een dagje in de watten willen laten leggen *De hosts* Natasja is cyclus coach bij haar eigen praktijk Cycluswijs. Zij is gespecialiseerd in de menstruatie cyclus, vruchtbaarheid van de vrouw, hormonen en is tevens instructrice vruchtbaarheidsbewustzijn. Amber is lichaamswerkster gespecialiseerd in holistische massage & energetisch werk. Ze werkt met verschillende technieken gericht op het loslaten van blokkades, en het stimuleren van het zelfhelend vermogen van ons lichaam. Je vind ons op instagram onder @amber.marea & @natas.cycluswijs *Het programma* - 12:00 Landen in de ruimte met hapjes 12:30 Opening Circle 13:00 Leven volgens je cyclus; een introductie 13:45 Sharing Circle 14:45 Verdieping; de Lente fase 15:30 Pauze 16:00 Belichaam je innerlijke lente; dans & contact 17:30 Diner 18:30 Mantras zingen (live muziek) 19:00 Afsluiting Het volledige programma is Incl: Food & drinks Toegang tot de sauna Live muziek Exacte locatie wordt gedeeld in de bevestigingsmail na aanmelding. Tickets: https://hipsy.nl/event/34668-dayretreat-vruchtbare-seizoenen-lente-de-folliculaire-fase