Découverte Danse Prénatale (Gratuit) 🤰🏻

✨ Danse prénatale – Atelier découverte GRATUIT ✨ Tu es enceinte ou en projet bébé ? Tu aimes la danse ou simplement le mouvement ? 👉 Viens découvrir gratuitement la danse prénatale 💃🤰 Mais la danse prénatale, c’est quoi exactement ? La danse prénatale est un temps de danse spécialement conçu pour les femmes enceintes. Une pratique douce, respectueuse de ton corps en transformation, avec des mouvements entièrement adaptés. Ici, chacune évolue à son rythme : c’est toi et ton bébé qui donnez le tempo. Aucun enjeu de performance ✨ Juste un moment pour toi et ton bébé, pour bouger en musique, explorer ton corps, oser, ressentir… sans jugement. Le corps a une mémoire, et ces mouvements naturels pourraient bien réapparaître plus facilement le jour de ton accouchement 💫 Lors de cet atelier, nous allons : 🌸 renforcer le lien maman-bébé 🌬 travailler la respiration 🩰 explorer l’expression et la conscience corporelle ⚖️ améliorer l’équilibre 🌀 mobiliser le bassin 🌿 étirer le périnée et soulager le dos 🎯 Objectif de l’atelier: Te faire découvrir la danse prénatale et te présenter mon activité, qui débutera officiellement en septembre 2026. 📹 La séance sera filmée à des fins de communication. Tu pourras si tu le souhaites signer une autorisation de droit à l’image. Si non, pas de soucis, mon super vidéaste @renaud_Bertrand s’adaptera 😉 👣 Tu peux venir que tu danses déjà ou non, et peu importe le stade de ta grossesse, tant que tu te sens bien. ⚠️ Seulement 10 places disponibles 👉 Réservation obligatoire au 0679656394 avant le vendredi 23/01/2026 – première arrivée, première servie! ------------------------------------------------------------------ 🌸 Qui suis-je ? Je suis Amandine, Doula, auxiliaire de puériculture, danseuse et accompagnante en danse prénatale. J’ai à cœur de t’accompagner sur ton chemin de femme, de mère ou de future maman, à travers le mouvement, la danse… et bien plus encore 💗 Si tu souhaites vivre ta grossesse en mouvement, te reconnecter à ton corps, à ton bébé, à ton intuition et découvrir la physiologie de la naissance… ✨ Tu es au bon endroit ✨ 👉 Abonne-toi pour suivre cette belle aventure 🩷 Avec amour, DOULAmandine – Doula, Birthkeeper & Danse prénatale #danse #maternité #futuremaman #naissancephysiologique #doula #danseprénatale #kizomba #maman #birthkeeper #aad