Découverte Grand écart et Dos [MANOSQUE]

Vous pensez que vous manquez de souplesse? Vous souhaitez pouvoir tirer le meilleur parti de votre potentiel et comprendre la biomécanique de votre corps ? Alors ce stage est fait pour vous ! Annick Taillon, coach canadienne en extrême souplesse, nous fait l'immense honneur de venir au sein de l'Académie Dance Center pour vous faire découvrir sa technique de souplesse intelligente lors d'un stage découverte de 11h, ACCESSIBLE A TOUS. Diplômée des grands Ballets Canadiens en danse classique et spécialiste en Tango Argentin, Annick enseigne l'extrême souplesse depuis plus de 15 ans. Son parcours de performeur, entraîneur et chorégraphe lui a permis de développer un sens critique qui lui de reconnaître le potentiel ainsi que les qualités physiques et artistiques d’un corps en mouvement. La technique EXStretch Cette technique s’adresse à toute personne qui pense ne pas être souple. C’est l’outil essentiel qui permet à chaque personne de mieux comprendre et de maximiser son potentiel biomécanique. Vous serez étonnés d’apprendre que n’importe qui peut faire le grand écart. Le principe est simple. Il suffit d’accorder au corps le temps nécessaire pour qu’il accepte de s’ouvrir. La technique éprouvée EXStretch se base essentiellement sur le concept d’abandon physique et mental. Le corps et la pensée sont encouragés à lâcher prise pour finalement accepter l’ouverture souhaitée et accéder à un univers de nouvelles possibilités. Tant pour l’athlète que pour le commun des mortels, le dépassement des limites corporelles représente toujours une phase difficile, un coaching personnalisé est donc primordial pour vous permettre de déjouer l’inévitable résistance corporelle et mentale. Ce stage vous permettra d’acquérir une meilleure compréhension de votre corps et d’atteindre une plus grande amplitude de vos possibilités physiques. Vous repartirez avec une nouvelle conscience et avec des possibilités accrues. Tarif : 179€ pour les 11h de stage. 180 euros si paiement en espèces Modalité de paiement via le lien suivant : https://exstretch.com/decouverte.html Programme et Horaires : Vendredi 11 Avril 2025 : 19h-21h: Jambes Samedi 12 Avril 2025 : 12h - 14h Jambes / 14h30- 17h : Dos Dimanche 13 Avril 2025 : 10h-12h Jambes / 12h30-15h : Dos Contact Organisateur : Amélie CHABAL 0673795447