Dejas improvizācija: atslābums, radošums, brīvība

Dejas improvizācijas nodarbība, kas caur atslābināšanos, ved pie kustību valodas un sevis pieredzes paplašināšanās. Piemērota gan dejas mīļiem, gan tiem, kuriem deju nodarbības ar soļiem un kombinācijām izrādījušās nepiemērotas. Nonākt kontaktā ar sevi caur sajūtu un kustību apzināšanos. Atraisīt radošumu, izejot viņpus paredzamā, un rodot drošību nezināmajā. Nodarbības struktūra Nodarbību veidos noskaņošanās, iesildīšanās dziļas ķermeniskās, emocionālās un mentālās atslābināšanās veidā, uzdevumi jauniegūtās brīvības pētīšanai kustībā - vienatnē, saspēlē ar otru un visiem kopā, arī izmantojot improvizācijas metus, automātiskā rakstīšana un pieredzes pārskatīšana. Valoda Latviešu/angļu Dalībnieki Spēja iekļauties nodarbībā nav atkarīga no iepriekšējas dejas, meditāciju pieredzes - ne fiziskās, ne garīgās varēšanas. Svarīga ir interese par šo mirkli, par to, kā tas var atklāties kustībā, ja cilvēks tam pilnībā atveras. Dalībnieku motivācijas var būt dažnedažādākās - radošuma vairošana, kustību valodas paplašināšana, viegluma dimensijas plešana, ļaušanās un kontroles līdzsvarošana dzīvē un vēl daudz citu. Vadīs Madara Garklāva jau gadiem dalās pasaulē, kur ved somatika un kustību improvizācija. Madaras izpratne par dejas pedagoģiju nostiprinājusies Somijā, mācoties un pasniedzot Austrumsomijas Sporta institūtā Dejas un somatikas izglītības programmā. Kopš 2015.gada periodiski pasniedz dejas improvizāciju kā pieaugušajiem (I-DEJAS MĀJĀ, starptautiskos un reģionālos projektos), tā arī jauniešiem un bērniem (Rīgas cirka skolā, nometnēs). Pēdējos gados Madara padziļināti apgūst somatikas dejas pieeju Open Source Forms un aizrautīgi palīdz citiem sapludināt sevis un dabas pieredzes. Līdzi Apģērbs kārtās (noderēs arī siltākas zeķes un jaka) ērtām kustībām un ilgākiem miera mirkļiem uz grīdas, ūdens, pierakstu blociņš, rakstāmais. Piesakoties iepriekš, pienesums paša izvēlētā naudas apjomā [email protected] 20083586 foto: @floristicstudio