Dezvoltare personală prin mișcare și dans liber @CINEmaSPRIJINĂ

Îmbracă-te cu haine confortabile în care te poți mișca în voie și vino sâmbătă, 1 octombrie de la ora 13:00 la Festivalul CINEmaSPRIJINĂ, la Cinema Victoria, să descoperi o formă de eliberare și expresie a sinelui prin mișcarea liberă a corpului. Participarea la atelier este gratuită, în limita locurilor disponibile. Pentru rezervări, vă rugăm să ne contactați la numărul de telefon: 0733 958 678 Nu este necesar să ai ureche muzicală sau să fii dansator, este suficient să îți dorești să devii o versiune mai bună a ta. Vom folosi tehnica 5Rhythms - o meditație în mișcare, simplă și puternică, pe care oricine – de orice vârstă, dimensiuni sau abilități fizice– o poate practica. Nu există pași de urmat, nici coregrafie de învățat, nici o modalitate de a face ceva greșit. Singurele cerințe sunt: - un corp care încă respiră - o inimă care încă bate - o minte care este încă curioasă! Dansul este o practică străveche care ne aduce în contact intim cu ceea ce este mai sacru: propriul nostru sine. La fel ca lumina, sunetul sau valurile oceanului, un corp care dansează atunci când se mișcă liber trece prin cinci modele ritmice distincte. Aceste modele se repetă continuu într-un val de mișcare. Este o oportunitate de a te conecta profund cu cea mai autentică versiune a ta prin metode pe care, de cele mai multe ori, cuvintele nu le pot exprima. O experiență plăcută în care te întâlnești așa cum ești și în care deschizi un spațiu în care poți vedea dincolo de cine crezi că ești... Este vorba despre tine, despre ceea ce poți deveni, despre libertate, despre conexiune, despre bucurie și onestitate. ✨ Numele meu este Paula Rotar, iar după studii sunt actriță. Cânt, pictez, scriu, dansez și mă exprim prin toate formele posibile. ✨ Sunt o fire complexă, profundă, creativă și curioasă, nu-mi place rutina, sunt pasionată de psihologie, epigenetică și neuroștiință, iar toate acestea împreună, mă îndeamnă să caut mereu noi posibilități de creație, expresie și dezvoltare. ✨ Așa am renunțat la teatru în 2020 și m-am apucat de pictură. În aceeași perioadă mi s-au activat puternic centrele energetice din palme și urechi și am devenit bioenergoterapeut și channel/medium. ✨ Tot de atunci, am început să facilitez ședințe individuale de terapie cu bioenergie și sunete vocale, meditații ghidate de grup, sesiuni de life coaching, consiliere spirituală și psihologică, ateliere de teatru, seminarii de dezvoltare personală și terapie prin arte expresive. ✨ Unul din scopurile mele pe Pământ este ca, prin darurile cu care am fost înzestrată și cunoștințele pe care le-am acumulat, să ghidez oamenii în procesul de descoperire a sinelui, astfel încât călătoria lor să fie lină, să-i ajut să creeze în viața lor pace, armonie, ordine, frumusețe, să cunoască libertatea, să reînvie în ei pasiunea pentru viață și tot ce-i înconjoară, oferindu-le mecanisme practice de a face asta.