Ecstatic Dance mit Dunkelbunt "Shake The Dust Edition" - 26.04.25 Nordbahnsaal

𝐄𝐜𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 „Shake The Dust Edition“ mit Dunkelbunt, Shima Marandi, Lisa Neunteufl 𝟐𝟔.𝟎𝟒.𝟐𝟓 von 𝟗:𝟑𝟎 - 𝟏𝟐:𝟑𝟎 𝐔𝐡𝐫 im 𝐍𝐨𝐫𝐝𝐛𝐚𝐡𝐧𝐒𝐚𝐚𝐥 𝐅𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐧𝐝. 𝐁𝐞𝐟𝐫𝐞𝐢𝐞𝐧𝐝. 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝. 𝐄𝐜𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 "Shake The Dust Edition" ist ein intensives, befreiendes Bewegungserlebnis, das dich tief in deinen Körper und dein Bewusstsein trägt: Rhythmische Wiederholung trifft auf intuitive Erforschung, kraftvolle Dynamik verschmilzt mit Hingabe – ein Tanz zwischen Erdung und Ekstase, Spannung und Release. Die Musik ist dein unsichtbarer Motor, treibende Kraft und Halt zugleich. Sie trägt dich durch Wellen von Intensität und Loslassen, führt dich aus gewohnten Mustern in neue Bewegungsmöglichkeiten. Jede Session folgt einer fein orchestrierten Dramaturgie – ein Wechselspiel aus Struktur und Freiheit, klaren Impulsen und ungebändigter Exploration. 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐞 𝐓𝐡𝐞 𝐃𝐮𝐬𝐭 - 𝐒𝐜𝐡𝐮̈𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐚𝐛, 𝐰𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐯𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐧𝐭! 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐁𝐚𝐭𝐡 Erlebe eine einzigartige Verbindung aus Pranayama (Atemübungen), Klangbad und Yoga Nidra: Nach dem dynamischen Bewegungs-Flow, geben wir Körper und Geist die nötige Zeit um die intensiven Erfahrungen deines Tanzes zu nachwirken zu lassen und Heilsames zu integrieren. Während du Atemzug für Atemzug ruhiger wirst, führen dich fein abgestimmte Klänge in eine tiefe Entspannung. Lisas sanfte Stimme und Ulfs reduziertes, feinfühliges Klavierspiel verbinden sich zu einem wohlig-heilsamen Klangteppich. Eingehüllt in Sound und Vibration, kannst du dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf sinken lassen … eine besondere Regeneration auf mehreren Ebenen. Angenehm belebt und tiefenentspannt kommen wir abschließend wieder zum gemeinsamen Atmen, Summen und Tönen zusammen. Hier darfst du, völlig frei von Bewertungen oder Ansprüchen, deiner eigenen Stimme Raum geben und die dabei entstehenden Schwingungen in dir und um dich herum genießen. 𝐀𝐁𝐋𝐀𝐔𝐅 9:00 𝐄𝐢𝐧𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐀𝐧𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 (Live Klaviermusik) 9:30 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐞 𝐓𝐡𝐞 𝐃𝐮𝐬𝐭 "Warm Up" mit Shima Marandi 10:00 𝐄𝐜𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 "Shake The Dust" mit Dunkelbunt & Shima 11:30 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐁𝐚𝐭𝐡 mit Lisa Neunteufl & Dunkelbunt (live) 12:00 𝐀𝐮𝐬𝐤𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐊𝐮𝐫𝐬𝐛𝐞𝐢𝐭𝐫𝐚𝐠: 30 € Erwachsene / 15 € Jugendliche 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐢𝐜𝐤𝐞𝐭𝐬: https://bit.ly/4kBMSyE (zzg. VVK Gebühren) oder bar an 𝐓𝐚𝐠𝐞𝐬𝐤𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 (empfohlen) unter 06509250869 SMS/WhatsApp oder per E-mail an [email protected] (maximal 70 Teinnehmerinnen) 𝐌𝐢𝐭𝐛𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧: 𝐊𝐥𝐞𝐢𝐝𝐮𝐧𝐠, 𝐃𝐞𝐜𝐤𝐞 Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst! Es gibt vor Ort Garderoben (mit Duschen). Bring auch etwas Warmes zum Überziehen und Wechseln mit, sowie eine Decke und Yogamatte für die End-Meditation/Sound Healing, damit du es nach dem schweißtreibenden Tanzen warm hast. 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧 & 𝐄𝐧𝐝𝐞 Aus Rücksicht und Respekt dir selbst und den anderen Teilnehmenden gegenüber, bitten wir dich pünktlich zu erscheinen und bis zum Ende zu bleiben. Wir werden gemeinsam verschiedene Bewegungsphasen durchlaufen und auch die abschließende Entspannung ist ein essentieller Teil des Workshops. Solltest du aus persönlichen Gründen früher gehen müssen, lass es uns bitte wissen. 𝐍𝐨𝐫𝐝𝐛𝐚𝐡𝐧𝐬𝐚𝐚𝐥 (𝐃𝐢𝐞 𝐇𝐚𝐮𝐬𝐖𝐢𝐫𝐭𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭) Bruno-Marek-Allee 5/1, 1020 Wien https://diehauswirtschaft.at Die Straßenbahnlinie O, Station «Bruno Marek Allee», hält direkt vor unserer Haustüre. Die Straßenbahnlinien 2 und 5 sind nur wenige Geh-Minuten entfernt. www.dunkelbunt.org www.shima-marandi.com www.ergotherapie-neunteufl.at www.yogaleo.at