ECSTATIC BODY DANCE S ŽIVOU HUDBOU (Projekt Tancem k integritě)

Tentokrát na téma: Komunikace se svým tělem a Zemí. Zvu Tě k tanci na hudbu z různých částí světa včetně živého bubnování a zvuku chřestidel. O MNĚ: Narodila jsem se v ČR a moji předkové pochází z Asie, Afriky a Evropy. S profesionálním tancem jsem začala v r. 1992, 12 let tančím ve skupině Šum Svistu. Extatický a tranzovní tanci jsem začala používat v r. 2011, nejprve jako léčebnou metodu během individuálních terapií a později skupinově. V zemi mého otce je to běžná metoda pro léčení a kontakt s duchovní sférou. Info o mojí činnosti je na http://ashaa.cz/rubriky/o-mne. CO JE EXTATICKÝ TANEC: Víc než 30 000 let stará praktika zobrazovaná nejčastěji na jeskynních malbách. Forma aktivní meditace nebo modlitby. Způsob, jak cestovat mezi světy. CO PŘINÁŠEL EXTATICKÝ TANEC NAŠIM PŘEDKŮM A NA CO MŮŽEME NAVÁZAT: 1) Sílu pro tělo, mysl a ducha 2) Posílení spojení komunity, setkání s přáteli a sousedy 3) Komunikaci s duchovním světem a přírodou 4) Způsob oslavy života, uctívání božstva, vyprávění příběhů a oslavení přechodových rituálů 5) Osobní vyjádření, dotknutí se emocí a jejich uvolnění, odstranění napětí a stresu 6) Hlubší kontakt se spiritualitou a do hloubky sama sebe, cesta sebepoznání přes tanec PROČ POKRAČOVAT V EXTATICKÉM TANCI V SOUČASNOSTI: V moderní kultuře žijeme skoro neustále v mozku. Odpojili jsme se od moudrosti v sobě způsobem života: vytvořili jsme tlak a stres (vznikl konflikt mezi tím, co děláme a co cítíme), přehnaná očekávání a cíle (hledání dokonalosti-např. perfektní tělo, netrpělivost-chceme všechno hned, tlak na neustálou výkonnost, nesmyslné nadužívání drog a alkoholu pro útěk z vytvořené reality, přejídání a další sebedestruktivní chování a nemoce. Indiáni říkají: "Moderní lidé zapomněli na tajné vědění o svém těle, svých smyslech a snech. Nepoužívají moudrost ducha, kterou mají v sobě, ani o tom neví a tak slepě klopýtají po cestě nikam." OK, je jedno, k čemu došlo. Je důležité jen jedno, co s tím teď uděláme. A havajská metoda nápravy problémů říká: "Mám problém. A to se může změnit." PRŮBĚH: Můžete jít za své hranice a prozkoumat své nitro, když budete naslouchat svému tělu, co chce a dostanete se ven z hlavy mimo kontrolu mysli. Neexistuje tu žádná choreografie a žádné předchozí zkušenosti. Můžete sdílet svou energii s ostatními, vyjádřit tancem, případně i zvukem, prožívané emoce (jakékoli), uvolnit se a bavit se. Hudba a rytmus postupně zvyšuje v místnosti energetickou hladinu a na závěr klesá dolů do relaxačního, meditativního konce. Večer začínáme i končíme krátkým spojením se ve společném kruhu. Po celou dobu tančím s vámi a spoluvytvářím hudbu (používám, chřestidla, rolničky aj.). Tančíme naboso, je potřeba jen pohodlné oblečení. CENA: 260,- Kč za 2 hodiny, platí se na místě před akcí CO MI MŮŽE PŘINÉST EXTATICKÝ TANEC: 1) zvýšení kreativity (životní síly) 2) zvýšení sebedůvěry, schopnosti vyjádření a komunikace 3) spojení s vlastní autenticitou a vnitřní moudrostí 4) návrat ke svým kořenům a znovuobjevení, kdo opravdu jsem 5) stav meditace (bez myšlenek, obav, potřeb a tužeb 6) uvědomění si síly záměru a schopnosti vědomě tvořit svou realitu 7) přeměnu stresu a napětí ve volně proudící životní energii 8) svobodu pohybu a spojení s rytmem uvnitř sebe 9) vytrvalost při nekonečném opakování pohybu 10) objevení svého vlastního a jedinečného způsobu tance 11) procítění spojení s ostatními lidmi, zvířaty, přírodou a rytmem celého Vesmíru