Ecstatic Dance 2 10 - Cacao ceremonie

// Cacao Cermonie \\ EDMN bestaat 2 jaar en dat vieren we met een cacao ceremonie en Ecstatic Dance in onze favoriete danszaal in Schalkwijk (Utrecht), met een houten dansvloer en fantastisch geluid! We beginnen deze avond met een Cacao Ceremonie begeleid door Bravon en Sanne. Het is een geleide meditatie waarbij je een cacao elixer drinkt. Dat is een drankje gemaakt van oa: water, pure cacao en kruiden. Cacao heeft een hart openende werking, waardoor je makkelijker van uit je gevoel kunt bewegen en vanuit je gevoel samen kunt dansen. // Cacao toeslag \\ Voor deze speciale editie vragen we een cacao toeslag. De toegangsprijs is dan €16 + €3,50 = €19,50. Je kunt er voor kiezen de cacao ceremonie over te slaan, je betaald dan de reguliere prijs en kunt om 19:50 uur aansluiten. // KOM OP TIJD \\ We beginnen stipt om 19:30 uur met de ceremonie. Na 19:50 uur kun je weer aansluiten, Sanne begeleid je dan de Ecstatic Dance in. Vanaf 20:10 uur is de deur gesloten. De ceremonie is een meditatieve aangelegenheid en daarom vragen we je om op tijd te komen. Zodat er geen laatkomers zijn die de ceremonie kunnen verstoren. // Move as you are \\ Bij Ecstatic Dance Midden Nederland (EDMN) faciliteren we dansmeditatie. Het is een fijne plek voor eerste stapjes tot diepe transformerende reizen. Omdat we niet met elkaar praten ontstaat er de ruimte om een innerlijke reis te maken. Geleid door de muziek kun je bewegen zoals jij je voelt, alleen of samen. De wijsheid zit in jezelf, je kunt het zelf en we nodigen je uit om de muziek je de weg te laten wijzen. // Hoe ziet een avond eruit? \\ Tijdens een Ecstatic Dance avond heb je alle ruimte voor jezelf; je bent even weg van de waan van de dag en je kunt je onderdompelen in het gezelschap van een fijne groep mensen. Op de dansvloer kun je helemaal uit je bol of beweeg je misschien juist heel klein. Heb je even genoeg? Dan kun aan de kant op een kussen even genieten van een lekker kopje thee, even liggen op een matras, mediteren of je laten inspireren door de dans van een ander. DJ Bravon draait een breed scala aan muziekstijlen, van meditatief tot opzwepend, van licht tot aards en bovenal melodieus. Prachtig aan elkaar gemixed tot één geheel. We nodigen je uit om helemaal jezelf te zijn. Of je nou een goede dag hebt of dat het even tegenzit, Ecstatic Dance is een prachtige manier om via beweging uiting te geven aan hoe jij je voelt, stress te ontladen en fijne mensen te ontmoeten. - Basis regels - // Zonder schoenen \\ Op je blote voeten heb je beter contact met de grond en je kun je je vrijer bewegen. We hebben daar de perfecte dansvloer voor. // Alcoholvrij \\ Zo blijf je helder van geest. Voor de dorst is er gratis vers water, heerlijke thee. Ook zijn er nootjes, vers fruit en chocolade. // Niet praten \\ Zonder woorden blijf je gemakkelijker met je aandacht bij jezelf en bij de muziek. Je dans wordt een meditatie en met een eenvoudig gebaar bedank je de ander voor je dans. // Iedereen is welkom \\ Voor deze dansavond heb je geen coronatoegangsbewijs nodig. - Tijden - 19:00 Warming up 19:30 Cacao Ceremonie - Sanne & Bravon 19:50 Inleiding Ecstatic Dance - Sanne 20:10 Ecstatic Dance journey - DJ Bravon 20:00 Deur gesloten 21:45 Afsluiting 22:15 Dansers naar huis We vragen je om op tijd te komen want het is erg storend als mensen tijdens de ceremonie nog binnenkomen. Tot 20:10 kun je naar binnen, als de inleiding al begonnen is moet je mogelijk even wachten totdat je de zaal in mag. Dit wordt ter plekke aangegeven. Na 20:10 uur is de voordeur gesloten. Wil je eerder naar huis? Van binnenuit kun je de deur altijd openen. We nodigen je uit om tot het einde te blijven, Ecstatic Dance is bedoeld als een ervaring van begin tot eind, dan kunnen we gezamenlijk afsluiten. ---> Kom je ook lekker dansen zoals je bent? <--- - Team - // Bravon van Zutphen - DJ \\ Met zijn liefde voor muziek en dans creëert hij elke keer weer een unieke reis. Hij mixt muziek uit alle windrichtingen, van meditatieve zachte melodieën tot opzwepende drums en alles wat ertussenin zit. Achter de DJ booth danst hij graag met je mee. https://www.facebook.com/djbravon/ // Sanne Scheffers - Ceremonie \\ Als ademcoach combineert Sanne een vloeiende ademhaling met de speelsheid van dans en beweging. In haar ceremonie nodigt ze je graag uit om het kind in jezelf te bevrijden. Om te dansen alsof er niemand naar je kijkt, te bewegen vanuit je gevoel, helemaal op te gaan in de muziek en vooral om plezier te hebben. Kortom: om je helemaal vrij te voelen om te zijn wie je bent. - Locatie - Sociaal cultureel centrum De Wiese in Schalkwijk (Utrecht) We zijn super blij met deze prachtige grote zaal. Dingen die opvallen is de houten dansvloer, goede akoestiek en lichte en vrolijke kleuren. Er is airconditioning, gratis parkeren en overige voorzieningen zijn heel goed geregeld. De entree is prettig en met ons eigen nieuwe geluidssysteem en ons fijne team is het plaatje compleet. // Adres \\ De Wiese 2 3998 MD Schalkwijk // Gratis parkeren \\ Er zijn meer dan genoeg parkeer plaatsen, je kunt zelfs voor de deur je elektrische auto opladen. // Openbaar vervoer \\ Vanuit alle hoeken van het land kun je met de trein op Station Houten Castellum komen en voor het laatste stukje heb je twee opties: // OV fiets \\ De snelste verbinding heb je met de OV fiets, binnen 12 minuten rijd je van Station Houten Castellum naar de Wiese, heb je gelijk een frisse neus én je hoeft nooit te wachten. Heb je nog nooit een OV fiets gebruikt? Zorg dan dat je vooraf online het gratis OV-fiets abonnement afsluit, dit kan alleen als je een persoonlijke OV-chipkaart hebt. https://www.ns.nl/klantenservice/ov-fiets/zo-werkt-de-ov-fiets.html // UFlex \\ (Buurtbus) Je kunt ook met de buurtbus en die zet je bijna voor de deur van de Wiese. Deze bus moet je reserveren, dit doe je minimaal 30 minuten van tevoren via de Turnn app (https://turnn.io/turnn-app/) of 0900 525 22 41. Op de hoogte blijven van onze events? Geef je op voor onze nieuwsbrief. Via www.edmn.nl