Ecstatic Dance

Rejoignez-nous pour un voyage en mouvement et respiration guidé par Alexia Perineau. Une session de danse libre, avec méditation et exercices de respiration au début. Un voyage en musique où l'on se connecte à soi d'abord, puis aux autres. On se lâche, à travers différentes indications et inspirations, divers rythmes et thèmes virevoltants. Ouvert à tous, aucun prérequis ! <3 Cette danse qui vient du plus profond de soi amène à libérer le corps et s'exprimer en mouvement. Le mouvement permet de comprendre ce que le mental ne peut comprendre. Il permet de libérer les émotions. Il permet la transformation, l'intégration du changement. Danser, c'est être pleinement présent, inspiré, créatif. Enfin, danser, c'est partager, révéler, approfondir avec légèreté. La respiration en musique shamanique au début permet de rapidement accéder à une profondeur de l'être. Vous êtes d'abord dans votre bulle pour ensuite vous ouvrir aux autres tels que vous êtes. Quelques retours des derniers ateliers: "Intensité. Puissance. Centré. Aligné. Ancré. Ensemble. J’EXPRIME" " Lâcher prise, se laisser porter par le flow de la musique " " Un grand sentiment de liberté ! " " Ton aura est pour beaucoup dans l'atelier, merci." " Une connectivité avec les autres via la danse et le silence. " Les règles Ecstatic Dance: 1. Pas de discussions sur le dance floor 2. Bougez votre corps comme vous l’entendez 3. Etre toujours pleinement présent. Les téléphones sont en mode avion, hors de portée. 4. Pas d’alcool, de cigarettes ou de drogues À apporter avec soi : 1. Des vêtements souples qui vous permettront de danser en toute liberté 2. Une bouteille d’eau que vous pourrez remplir sur place. Concrètement, comment ça se passe? 15h20 : Ouverture des portes 15h30 : Méditation et Respirations en cercle 15h55 : Début de la danse 16h50 : Partages et cercle de clôture 17h : Fin Lieu : Loft Lechapelais, 6 Rue Lechapelais, 75017 Une merveilleuse salle avec de belles lumières et un parquet confortable ! RESERVATION Participation : 15€ jusqu'au jeudi 25 avril par Lydia (0602614052) ou paypal ([email protected]) ou ici: https://www.billetweb.fr/ecstatic-dance 18€ à partir du 26 avril et sur place ! Si vous souhaitez avoir une réduction dû à votre situation, envoyez-moi un message :) ::: Pour ceux qui souhaitent être tenus informés des prochains évènements, rejoignez le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/105732623701496/ ::: Voici l'histoire de la découverte d' Ecstatic Dance, pour Alexia: Un soir à Burning Man, j’ai entendu une musique planante, je me suis approchée. Puis j’ai vu des gens qui dansaient ensemble, je me suis jointe à eux. Je n’arrivais pas à croire ce que je vivais. Tant de créativité et de connection, de manière si spontanée. Je voulais que ma vie devienne cela. Le lendemain, j’en croise 2 d’entre eux. Ils me disent: “come to ecstatic dance”, alors j’ai retenu ce mot. 5 ans plus tard, après de nombreux ecstatic dance à 200 en Californie, à 10 en Inde, à 50 en Thaïlande, à 5 chez moi, je decide de vous l’apporter, ici, dans cette vill ou j’ai grandi. Dans cette ville de liberté de pensée, je veux apporter la liberté du mouvement. Dans cette ville de profondeur philosophique, je veux apporter de la profondeur humaine. Pour moi, ecstatic dance, c’est une aventure, à chaque fois différente, un apprentissage, une découverte. Je vais chercher à l’intérieur des choses, et j’explore. J’apprends à danser, j’apprend à m’exprimer, j’apprend à être seule, et pleinement avec les autres. J’entre dans le flow de la vie, la synchronicité, l’improvisation, je reveille mon intuition, qui vous guidera pendant cette session. ♥