Ecstatic Dance Banska Bystrica

Pozývame vás v sobotu 13.12. do Banskej Bystrice na Ecstatic Dance v krásnom štúdiu Niyama. Program: * 18:30 – Otvárací kruh a pohybová meditácia (Aiwa Sue) * 19:00 – Ecstatic Dance cesta (DJ NativeMind) * 21:00 – Sound Healing (Petra Nosálová) Ecstatic Dance je starobylý a súčasne moderný tanečný rituál: * V rôznych kultúrach ho ľudia po stáročia využívajú na očistu, liečenie a oslavu. * Dnes po celom svete vytvára bezpečný priestor, kde môžeme spontánne tancovať, zdieľať spoločnú energiu a byť naplno sami sebou. Ako prebieha večer: 1. Otvárací kruh a meditácia * Spoločne stíšime myseľ, prečistíme energiu a otvoríme sa prítomnému okamihu. 2. Pohybový warm-up * Rozprúdime telo, jemne aktivujeme svaly a vnútornú energiu, aby sme boli pripravení ponoriť sa do tanca. 3. Ecstatic Dance cesta * DJ NativeMind nás prevedie hudobným svetom rôznych rytmov, emócií a tempa. * Uvoľníme tak stagnujúcu energiu a dovolíme si vyjadriť svoju autentickú podstatu – či už divokým tancom, jemným pohybom alebo aj pokojnou meditáciou v sede. 4. Sound Healing * Záverečná zvuková relaxácia prehlbuje vnútorný proces a pomáha integrovať všetko, čo sa počas tanca uvoľnilo a transformovalo. Základné dohody Ecstatic Dance: * Bez slov: Vytvárame priestor ticha, kde komunikujeme najmä pohybom a vzájomným rešpektom. * Autentický tanec: Podporujeme sa navzájom v slobodnom prejave. Nehodnotíme ani neposudzujeme. * Kontakt podľa súhlasu: Tancujeme individuálne alebo s inými, vždy s ohľadom na hranice a komfort každého. * Bez vplyvu drog či alkoholu: Zachovávame čistý a bezpečný priestor pre skutočné spojenie so sebou a druhými. Ecstatic Dance je pre každého, bez ohľadu na vek či tanečné skúsenosti. Stačí prísť, oddať sa rytmu, vnímať vlastné telo a dovoliť si byť v prítomnosti. Tešíme sa na vás!  *DJ NativeMind (Jakub Cerulík) Jakub je slovenský choroegraf, tanečný performer, ICF akreditovaný somatický kouč (Praha, Somatický koučing s.r.o), certifikovaný facilitátor intuitívneho a terapeutického tanca (Brno, Move Art s.r.o.) a DJ pre sebarozvojové podujatia a Ecstatic Dance (DJ Native Mind). Počas štúdia Dejín umenia na Karlovej Univerzite v Prahe sa venoval filozofií a psychológií umenia so zameraním na terapeutický presah umenia i rituálov rôznych období a kultúr. Počas štúdia Tanečného divadla a performancie na Vysokej škole múzických umení v Bratislave a štúdia Intermédií na Vysokej škole výtvarných umení v Bratislave sa venoval využitiu expresívnych terapií, psychodrámy a koučingu pri tvorbe umeleckého diela a spätne využitiu umeleckých postupov a praktík pri práci na osobnostnom rozvoji. Neskôr si počas výcviku v Somatickom Koučingu v Prahe a Facilitovaní Intuitívneho a Terapeutického Tanca v Brne osvojil nehodnotiaci prístup a dôslednu prácu na zdrojoch klienta. Aktuálne študuje Interactive Media Design na Royal Academy of Arts v Haagu kde skúma možnosti využitia umelej inteligencie, bio-elektroniky, virtuálnej reality a digitálnych médií v procese seba rozvoja, osobnostného rastu a práci s telom. Jakub pracuje integratívne s technikami využívajúcimi telo, dych, hlas, slovo, predstavu a predmet, pričom dlhodobým základom jeho praxe je kreatívna práca s princípmi somatiky a embodimentu v koučovacom procese. Hlavným zámerom jeho práce je priviesť ľudí do kontaktu so svojím telom a jeho prirodzenou inteligenciou *Aiwa Sue Aiwa Sue je sprievodkyňa a učiteľka, lektorka meditácii a jogy, ktorá organizuje transformačné stretnutia a semináre zamerané na uzdravenie mysle a podporu sebapoznania. Je zakladateľkou Niyama Healing Studio v Banskej Bystrici. Vedie účastníkov k hlbšiemu prepojeniu so sebou, pomáha im uzdravovať zranenia a transformovať presvedčenia uložené v podvedomí. Aiwa je certifikovanou lektorkou techniky **ThetaHealing** a používa aj ďalšie terapeutické metódy na podporu uzdravenia tela a mysle. Je energická, láskavá a v jej prístupe je dôraz na vytvorenie priestoru pre relaxáciu, stíšenie a obnovu vnútorného pokoja. Teší sa, že sa s vami podelí o meditáciu a pohybový warm-up, ktoré podporia váš zážitok v pohybe. *Petra Nosálová Volám sa Petra a mojou veľkou vášňou bola vždy hudba a zvuky. Verím, že zvuk v sebe nesie liečivú silu. Po Sound Healing kurze na Bali vám prinášam moj Sound healing session kde spoločne vytvoríme bezpečný priestor na relaxáciu, vypustenie všetkého čo už nepotrebujeme a opatovného spojenia so sebou s pomocou hlbokých vibrácií tibetských misiek a iných inštrumentov. Spoločne sa navrátime späť k pokoju a láske ktorú v sebe máme VSTUP: Early bird do 30.11.: 22 eur www.niyama.sk/rezervacia Neskôr a na mieste: 25 eur