Ecstatic Dance ★ Bergamo

ECSTATIC DANCE * Music, Movement, Community * Ecstatic Dance con DJ Ronin ospite di Conscious Movement Marcella! *Ecstatic Dance... di cosa si tratta? Ecstatic Dance è un modo nuovo di vivere la musica, lo spazio, la libera espressione, la condivisione e l'incontro, liberando l'energia, lontano dal caos da discoteca. Si danza insieme per due ore, in modo libero, nel rispetto di sé e degli altri, guidati dalla musica di un dj e con la conduzione iniziale e finale di un facilitatore. Durante la serata non vengono serviti alcolici, ma acqua o tisane, si danza a piedi nudi o con calze antiscivolo, e si intrattiene il silenzio nella sala. L'intento è condividere uno spazio dove poter esplorare la bellezza del sentire e la vitalità del nostro corpo quando lo lasciamo muovere spontaneamente, permettendo ai pensieri di trasformarsi in azioni, alle emozioni di esprimersi in energia e a noi stessi di essere liberi. E' l'occasione di muoversi e danzare in libertà, meditare e respirare in uno spazio sacro. Pratichiamo l'accettazione, l’assenza di giudizio e di ogni aspettativa rispetto agli altri. Questo ci permette di sentirci liberi di essere noi stessi, mostrare ciò che sentiamo e che siamo naturalmente. Pratichiamo il rispetto per ogni individuo e ogni identità, il rispetto dei confini e dei limiti di ognuno. *Quale musica si danza? Ogni genere musicale, ogni vibrazione che ci connetta con una consapevolezza più ampia di noi stessi: dalla musica elettronica a quella nativa e tribale, dalla dubstep all'hip hop di contenuto fino alla musica classica.. Ogni ritmo che ci permetta di sperimentare l'infinito ventaglio delle possibilità di espressione del nostro meraviglioso Essere! *Linee guida - Silenzio nel dancefloor - Si danza a piedi nudi - no alcol, no sostanze - spegnere cellulari - no video/foto - rispetto delle persone presenti - é possibile danzare con l'altro soltanto avendo il suo permesso, non accordato dalle parole ma da un contatto più sottile e spontaneo, mediato dallo sguardo, dall'atteggiamento, dal rispetto. Quando la danza termina, ci si congeda con un saluto e si torna a danzare con sé. Programma 20.15 - 20.30: ingresso, warm up 20.30 - 20.45: embodiment 20.45 - 22.00: musica 22.00 - 22.15: meditazione finale Conduzione Fabio Freddi - DJ, Counselor transpersonale Fabio • DJ Ronin 36 anni, nato e cresciuto a Varese, DJ e Counselor transpersonale. Dall'adolescenza coltiva la passione per la musica, il ritmo e il djing, che lo porta a vivere come dj competizioni nazionali e internazionali e ad accompagnare sul palco molti artisti della scena musicale italiana. Ad oggi integra nel suo approccio musicale una visione olistica, transpersonale, mantenendo una formazione continua con maestri di diverse tradizioni sud americane. Nel 2018 è Ecstatic Dance Leadership Graduate, organizza, facilita e suona in diverse ED sul territorio italiano. Nel 2019 partecipa al training The Heart of Ecstatic Dance (www.heartofecstaticdance.com). Da dieci anni lavora come educatore in progetti sociali rivolti a bambini, giovani e adulti in condizioni di marginalità e difficoltà. Ascolta i djset -> www.mixcloud.com/fabiofreddi-djronin INFO [email protected] Fabio +39 338 922 0917 ISCRIZIONE Invia una mail o un messaggio in whatsapp. NB: prenotazione necessaria! ORARIO Dalle 20.15 alle 22.15. Vieni per le 19.55, così avrai tempo di prepararti e goderti la fase di riscaldamento/warm up! COSA PORTARE Si balla a piedi nudi ma potete anche mettere scarpette da danza o calzini antiscivolo. Vestirsi a strati, portare acqua, e un asciugamano. I telefoni devono essere in modalità aerea o spenti se possibile. COSTO 20 euro LOCATION Circolo Culturale Minardi, Via Borgo Santa Caterina, 62 PROSSIME DATE con MARCELLA a Bergamo visita: Conscious Movement Marcella www.marcellapanseri.it [email protected] PROSSIME ECSTATIC DANCE con Fabio visita: Ecstatic Dance Italy [email protected]