Ecstatic Dance Bratislava - Zlate Piesky

Opäť Vás pozývame na Ecstatic Dance na jazere Zlaté Piesky. Posledný event sme si veľmi užili a radi si s Vami aj tento štvrtok opäť zatancujeme v prírode pod holým nebom so všetkými živlami. ***for English version please scroll down Program: 18.30 Otvárací kruh a warm-up s Katcherine CrystalCloud 18.45 Ecstatic Dance s DJ NativeMind 20.30 Sound journey s Javor Divotvor a Eileen Yaman Je možné sa pripojiť aj v priebehu eventu. **Presná lokalita: Súkromný priestor v rámci baru Zanzibar. Najlepšie vojsť vchodom pri Kórejskej reštaurácii a potom sa držať smerom vpravo k tobogánom. Po 18.00 sa na Zlatých pieskoch neplatí vstup. * Extatický tanec existuje už tisícky rokov v rôznych kultúrach ako dôležitý rituál, ktorý prepájal členov komunity alebo kmeňa a v posledných rokoch sa opäť rozširuje po celom svete ako bezpečný priestor, pri ktorom si môžeme spoločne spontánne zatancovať, byť plne sami sebou a spočinúť v pohybe, ktorý vychádza z nášho vnútra. Na začiatku prostredníctvom vedeného warm-upu vytvoríme v tele podmienky na uvoľnenie a napojenie sa na vlastné autentické vedenie v tanci a prirodzenú inteligenciu nášho tela. Následne už len za vedenia hudby rôznej atmosféry, tempa a emócii, budeme mať možnosť precítiť rôzne aspekty samých seba a odovzdať sa sile prítomného okamihu. Uvoľnením stagnujúcej energie a vzorcov, ktoré nám už neslúžia, sa naplníme prílevom novej, životodárnej energie a inšpirácie. Pre každého môže byť táto skúsenosť iná. Niekto môže uvoľnovať potlačené emócie, niekto zažívať radosť a oslavný tanec, pre iného to zase môže byť čisto aktívna pohybová meditácia alebo pasívna meditácia v sede pri počúvaní hudby. Sme vítaní presne takí, ako sa práve cítime, v našej pravdivosti a so všetkými našimi aspektami. Na záver nás Javor Divotvor a Eileen Yaman prevedú krátkou zvukovou cestou, počas ktorej budeme mať možnosť hlbšej integrácie tanečnej cesty. Na parkete je všetko dovolené a seba vyjadrenie je silno povzbudzované, na udržanie energeticky čistého a bezpečného priestoru však platí v priestore Ecstatic Dance pár pravidiel: • Je to priestor bez slov. Na parkete obmedzujeme nielen vnútorný dialóg našej mysle, ale takisto vonkajší. • Spoločne sa podporujeme v autentickom vyjadrení cez pohyb bez akéhokoľvek posudzovania. Tanec ako univerzálny jazyk nám tak dovolí sa prepojiť s ostatnými na hlbšej úrovni. • Tancujeme sami alebo v kontakte s ostatnými, pričom kontaktný tanec sa odporúča rešpektujeme signály a priestor ostatných. • Tancujeme bez vplyvu drog či alkoholu. Vstup: 15 - 25 eur (podľa vlastných možností a ohodnotenia subjektívnej pridanej hodnoty) ***ENGLISH: We are excited to welcome you for another open-air edition of Ecstatic Dance at the lake Zlate piesky so we can dance. We will be dancing again in connection with nature and its elements. 18.30 Opening circle and warm-up with Katcherine CrystalCloud 18.45 Ecstatic Dance with DJ NativeMind 20.30 Sound Journey with Javor Divotvor and Eileen Yaman Ecstatic dance has existed for thousands of years in many cultures as an important ritual connecting the community and also nowadays it has become a very important safe space that creates an opportunity for us to connect to ourselves, free up energetic blocks, connect deeper to our heart, and expand our consciousness beyond the barriers of the mind. Through the warm-up we will ground ourselves and get more into our bodies so that we create the best ground for delving into a spontaneous dance and invite our inner guidance to take over. Finding the balance between surrender and structure, we will be surrendering to a rollecoaster ride of different music genres, tempos and emotions to discover all the different aspects within ourselves. Dance yourself into ecstatic states of awareness, release old patters & paradigms and all conditioning that no longer serves you and come resting in the stillness of your authentic being. Feeling the music, becoming the dance, moving without thinking, free from time and space, in this state, dance is one of the greatest healers. You are welcome as you are. For some people this could be an experience of releasing supressed emotions, for others it will be a dance of celebration and joy, and for some it will feel like an active or even still meditation. All of this is welcome. You will be embraced in all of your aspects. To keep the clean & safe energetic space Ecstatic Dance there are a few things to keep in mind: • We dance barefoot and without words on the dancefloor. As little as possible inner mind dialogue as well as outer dialogue helps to dive deeper into your own journey. • Together we create a safe space where we support each other in authentic self-expression without judgement. Dance as a universal language will help us express and connect even more deeply with others. • We can connect to others while reading their signals and respecting their boundaries. • No drugs or alcohol on the dancefloor. ENTRY: 15 - 25 eur (according to your financial situation and the evaluation of the added value for you)