Ecstatic dance Brunch Forest

Sábados Saludables!!! 🍃 Ecstatic Dance/ Brunch Forest 🌳🦋🫖👯‍♀️🌷 ¿Qué tal la idea de levantarte un sábado por la mañanita y liberarte del estrés de la semana laboral? 💆🏻‍♀️ Encontramos un oasis en la ciudad ideal para poder liberarte sanamente y conectar contigo mism@ y la naturaleza 🌳🦋✨ 🌀-@olinkadanc en colaboración con el mágico café @itzia lo hacen posible una vez al mes. Rodeados de árboles verdes frondosos fauna y flora nos conectamos profundamente y celebramos la vida a través del poder transformador de la música y el movimiento-.🌀 📆 Fecha: Sábado 19 de Julio ⏰ Hora: 10:00 am 📍Lugar: Itzia cafetería Primera sección de Chapultepec, Parque de la amistad. A 15 min caminando del metro auditorio. (https://maps.app.goo.gl/D7d93dpDhigAixrP8?g_st=ac) 💸 Registro/ pago: $350 Efectivo - Ó Transferencia con Olinka Cervantes. 📞 WhatsApp: 5549449372 - ¡Reserva tu lugar! 👯‍♀️✨ Programa 📝 🌷10:00 am -Limpieza ritual Bienvenida Idealmente te sugerimos llegar temprano para establecerte, instalarte y conectar de corazón a corazón con la comunidad. 🍃10:15 am Viaje de Apertura con 🌀linkadance Limpieza energética y calentamiento. A través de la respiración y el movimiento intencional, eliminarás el estancamiento y activarás tu energía para empezar a fluir con el ritmo y la cadencia de tu cuerpo. 🎧🎛️🧜🏻‍♀️🎶 10:30 am Sesión de baile extático a cargo de DJ @hijadelamarea_ 🌪️ "Tu verdadera naturaleza despierta dentro del alma" ⚡Ritmos hipnóticos, líneas de bajo potentes y melodías edificantes en viajes sonoros envolventes. Sus sets invitan a la mente, el cuerpo y el alma a moverse libremente, trascendiendo límites y despertando la libertad interior. https://youtube.com/@hijadelamarea6813?si=UACNjNhdq7J6xsF- 🧘🏻‍♀️🕉️🍃 11:30 am Descenso y meditación guiada con mat de yoga (Indispensable llevarlo) 👯‍♀️✨🤍🍴☕ 12:00 PM Cierre de circulo y brunch saludable 🍓 Al registrarte y pagar escoge cualquiera de éstas dos opciones: A)Mix de frutas, mini sandwich y café americano. B) Jugo de naranja o verde, chapata y panque de guayaba 🔸🔸🔸 ✨ Indicaciones reguladas de la Danza Extática (Ecstatic dance) Para ayudar a crear un espacio seguro, intencional y conectado para todos: 🔸 Baila descalzo: siente el piso, tus plantas de los pies y mantente conectado a tierra mientras te mueves. Grounding 🌱 🔸Espacio libre de sustancias: este es un evento libre de alcohol y drogas para promover la presencia plena y la claridad. 🔸 Mantén las conversaciones fuera de la pista de baile: invitamos a un espacio de conexión no verbal para mantenerte presente en el flujo; los sonidos, la respiración y la expresión emocional son bienvenidos. 🔸 Muévete como sientes: deja que tu cuerpo se guíe por la música; no hay una forma correcta o incorrecta de bailar. 🔸Respeta el espacio y a los demás: este es un espacio seguro y libre de juicios donde todos son bienvenidos tal como son. 🔆Ven como eres: puro, real, radiante. Muévete con el sol, el bosque, el aire... 🔸Deja que la música te atraviese y conviértete en el baile. 👯‍♀️ 🤍 ¡Estamos muy emocionados de compartir esta mágica experiencia contigo! 🌟 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋