Ecstatic Dance Bucharest ☼ Find yourself dancing

O călătorie săptămânală de transformare prin mișcare liberă conștientă și muzică Vineri 27 mai 2016 19.00 – 23.00 Hermitage. Urban spiritual hub Str. Mihai Eminescu nr. 127 DJ RAMAN (20.00 – 22.30) * Sound Healing (22.30 – 23.00): MANDELA GAJOL & ELENA STOICA Percuție ambient, vioară * Warm-up (19.00 - 20.00): DANIEL DRĂGOESCU Holistic Motion În fiecare săptămână * Ești binevenit indiferent de vârstă * Vino cu haine lejere * Mișcă-te cum vrei * Găsește-te pe tine dansând! Din respect pentru ceilalți, te rugăm vino fără să fi consumat alcool sau alte substanțe, fără să porți parfum, lasă pantofii și conversațiile în afara ringului de dans. Intrare: 40 de lei Intrare cu RSVP (e-mail de confirmare pe [email protected]): 35 lei Abonament (4 întâlniri oricând): 120 lei Ecstatic Dance Bucharest face parte din comunitatea internațională Ecstatic Dance. Vizitează-ne pagina: http://ecstaticdance.org/bucharest ∞ ❤ ☮ ❀ ♪ ♫ ♩ ♬ ๑ ☾ ✮ ☀ ✮ ☽ ๑ ♪ ♫ ♩ ♬ ❀ ☮ ❤ ∞ Seara începe cu o oră de încălzire, în care ne punem în mișcare și ne aducem atenția asupra corpului, ne familiarizăm cu spațiul și cu cei care ne sunt alături în această experiență. Poți participa la clasa organizată de noi sau îți poți face, în acest timp, propria încălzire. Profesori, îndrumători, coregrafi sau oameni pasionați de mișcare – facilitatorii pe care îi invităm ne ajută să ne punem în dispoziția fizică și sufletească pentru a trăi dansul cu toată prezența. ► Vineri de la ora 19 ne întâlnim din nou cu Daniel Drăgoescu și una dintre cele mai apreciate ore de încălzire, cu mișcări inspirate din Qi Gong, Taiji Quan și arte marțiale. Exercițiile pe care ni le propune îmbină disciplina și prezența practicii marțiale cu flow-ul și creativitatea dansului, la care se adaugă un discurs motivațional din care nu lipsește umorul. Stilul său carismatic, relaxat și ferm în același timp este constanta claselor Holistic Motion, mereu inedite, pe care le susține regulat, într-o formă restrânsă, la încălzirile Ecstatic Dance și săptămânal, în varianta intensivă, în studioul său. Spațiul se deschide pentru dans liber după întâlnirea în cerc, la care aflăm ce este, de ce e important și ce urmează să se întâmple la Ecstatic Dance, care este rostul acordului și de ce merită să aducem o intenție în dansul nostru. Apoi, pentru două ore jumătate, muzica înlocuiește cuvintele, iar mișcarea devine limba universală în care ne exprimăm trăirile. Muzica aleasă pentru experiența Ecstatic Dance invocă o diversitate de genuri și stiluri, mixate de DJ profesioniști, cu preocupare pentru crearea unei călătorii muzicale epice. Piese ambientale și atmosferice introduc sunete instrumentale și vocale din care se naște beat-ul, urmărit apoi în creșterea sa organică, de la mid-tempo la ritmuri intense și înapoi către sound-uri fluide. ► Elementul muzical al întâlnirii din acestă săptămână e conceput de DJ Raman, numele ales de Marian Brad pentru contribuția sa în sunet adusă comunității Ecstatic Dance Bucharest. Activ pe numeroase scene de muzică electronică și prezent constant la întâlnirile noastre, DJ Raman știe și simte să creeze de fiecare dată mixuri noi și captivante, care ne impulsionează să dansăm un întreg spectru de trăiri și atitudini. ► Seria întâlnirilor cu muzicieni, instrumentele și inspirația lor continuă la Sound Healing, săptămâna asta cu un duet care ne-am mai bucurat simțirile într-una dintre edițiile anterioare: Elena Stoica la vioară și Mandela Gajol la percuție ambientală. În conversația lor muzicală vor îmbina pasiunea și profesionalismul lor cu intenții special formulate pentru a ne favoriza cea mai lină revenire de la energia explozivă a ringului de dans la mulțumirea de după. Andrei Dutchevici este cu noi și de această dată și împarte energie vindecătoare Reiki prin palmele și intențiile sale. Covorul cu steluțe așezat în zona altarului este o invitație la o ședință de echilibrare energetică, pe care Andrei o dăruiește comunității atunci când nu se află pe ringul de dans. Inițiativa lui ne încurajează să contribuim la răspândirea generozității, unul dintre modurile cele mai la îndemână fiind donația. B/Darul Comunității este un bufet non alcoolic în stil „Economia darului”, de unde nu lipsește apa de izvor, ceaiul cald, sucul de cătină energizant, uneori kombucha și ce are fiecare mai gustos de oferit. Încurajăm contribuțiile în bani sau băuturi sau preparate făcute în casă, vegane, sănătoase și etichetate, precum și responsabilitatea pentru reducerea consumului de ambalaje și reciclare. Te rugăm vino cu sticla/cana/paharul tău, pentru a ne ajuta să punem capăt la unica folosință. Ecstatic Dance este un fenomen global, cu centrul pe coasta de vest a Statelor Unite, care se dezvoltă de 15 ani în jurul dansului liber conștient și muzicii mixate electronic, adună împreună comunități și influențează viețile a milioane de oameni. Elementele centrale ale Ecstatic Dance sunt dansul liber, muzica eclectică mixată electronic, spațiul sacru non-verbal, facilitarea – DJ, îndrumători, ghizi, șamani - și intenția adusă în dans de fiecare coparticipant. Ecstatic Dance susține procesele de autocunoaștere și exprimare liberă prin mișcare și încurajează un mediu de acceptare și siguranță în care relaționarea se petrece la un nivel profun uman și dă un nou sens ideii de comunitate. Dintr-o perspectivă mai amplă, Ecstatic Dance face parte dintr-o nouă cultură, care evoluează prin răspunsurile consistente date nevoilor de libertate și expresie, de interacțiuni autentice, de restaurare a relației cu ciclurile naturale și cosmice și reintegrare a ritualului în contextul vieții moderne, urbane și tehnologizate.