Ecstatic Dance ꐕ DJ Guest: Bernardo Wattusi

EN below ↓ ------------------ DANSUL EXTATIC este o experiență de dans unică, un dans liber și conștient, care ne permite să ne deschidem inimile și să ne eliberăm emoțiile în cel mai autentic mod al fiecăruia. Muzica și dansul devin instrumente pentru a ne conecta cu ceea ce fiecare din noi are nevoie, într-un mediu în care cultivăm conștientizarea, respectul și compasiunea. 🙏 Ești binevenit/ă indiferent de condiția ta fizică, experiența ta în dans sau starea ta emoțională. Aici vei găsi prieteni pe care încă nu i-ai cunoscut. Pregătește-te să te miști mult, să simți mult, să te conectezi, să dansezi, să creezi, să sărbătorești viața în cea mai pură formă și doar să „fii”. 🍃 ~ CUM ~ Vom începe cu o ceremonie cu cacao -Cacao Circle- pentru multiplele efecte benefice pe care această plantă medicinală le are deopotrivă asupra corpului, minții și spiritului. În acest timp vom avea ocazia de a ne cunoaște, de a ne acomoda cu grupul și de a ne seta intențiile. Ne vom pune corpul în mișcare prin exerciții de yoga, eliberându-ne mintea și tensiunile din corp, ca apoi să începem călătoria muzicală în sine. Vom încheia printr-o scurtă meditație, care ne va ajuta să integrăm experiența în totalitate. 🧘 ~ CINE ~ 🎶 Wattusi ne va ghida în timpul experienței, prin tehnici specifice de embodiment și cu un DJ set special pregătit pentru acest eveniment. ✨ Bernardo (Wattusi) este instructor de yoga, DJ și producător de muzică cu 4 ani de experiență în lumea Ecstatic Dance. Deși la origine mexican, este în prezent stabilit în Lisabona, unde organizează frecvent evenimente pentru comunitate. În seturile sale se contopesc ritmuri world music, afro&latino, texturi fluide din Orientul Mijlociu și muzică electronică, creând o atmosferă magnetică, greu de rezistat pe ringul de dans. Evenimentele sale tind să aducă sentimente de incluziune, bucurie și comunitate. ♬ Soundcloud: https://soundcloud.com/wayurecords/wattusi-mar-original-mix https://soundcloud.com/wattusi/mixtape-march-wattusi ~ RECOMANDĂRI ~ ☯︎ Îmbracă-te cât mai comod, ca să te simți cât mai confortabil. ☯︎ Poți veni cu propriul tău yoga mat și sticlă de apă. ☯︎ Respectă spațiul - spațiul de dans și spațiul celorlalți. Nu folosim pantofi de stradă în încăpere, nici parfum puternic și telefoane. De asemenea, nu vorbim în timpul experienței de dans. ☯︎ Recomandăm să nu consumi mâncare grea, cafea, alcool sau tutun înainte de a sosi cu cel puțin o oră cât și în timpului atelierului. Experiența este mult mai intensă trăită cu mintea limpede și corpul pregătit. ☯︎ Toate activitățile sunt invitații deschise și este alegerea ta dacă dorești să participi sau să îți acorzi o pauză. ☯︎ Te încurajăm să dansezi desculț, pentru a te putea <<împământa>> ~ PROGRAM ~ 15:00-15:30 - Welcoming & Creative Face Painting 15:30-16:00 - Cacao Circle 16:00-16:30 - Yoga Warm-up 16:30-18:30 - Ecstatic Dance Session 18:30-19:00 - Grounding Meditation & Closing Circle ~ LA CE SĂ TE AȘTEPȚI ~ ☯︎ Ceremonie de deschidere cu cacao organică ☯︎ Yoga Flow pentru a ne pune corpul în mișcare ☯︎ Ecstatic Dance cu muzica magnetică a lui Wattusi ☯︎ Ceremonie de închidere și group-sharing ☯︎ Un spațiu primitor și cald, găzduit de The Base. ~ CONTRIBUȚIA TA ~ ✨ Cu rezervare: 100 lei ✨ Fără rezervare: 120 lei Promoții: ✨ Cu rezervare: 100 lei achitati in avans (Revolut 729-297-699) / IBAN: RO36 BREL 0005 5000 9525 0100. Dimian Maria Simona. Va rog sa scrieti "Dans Ecstatic" la comentarii cand faceti transferul 🙏 ✨ Fără rezervare la ușă: 120 lei ↝ Promoții: 💫 Studenți: 80 lei 💫 Membrii comunității Ecstatic Dance Timișoara: 80 lei 💫 Solicitanți de azil/refugiați: acces gratuit ☑ Locurile sunt limitate. Plătind în avans locul tău este rezervat și primești o reducere. Sosiri de ultim moment sunt binevenite în funcție de spațiu. Rezervări prin mesaj privat pe pagina Ecstatic Dance Timisoara sau Whatsapp: +40735646811 ------------------------- EN: ↝ ECTATIC DANCE is a unique dance experience, a free and conscious dance that allows us to open our hearts and release our emotions in our most authentic way. Music and dance become tools to connect with our own needs, in an environment where we cultivate awareness, respect and compassion. 🙏 You are welcome regardless of your physical condition, your dance experience or your emotional state. Get ready to move a lot, feel a lot, connect, dance, create, celebrate life in its purest form and just "be". 🍃 ~ HOW ~ We will start the session by releasing our mind and body tensions through a yoga flow guided by Bernardo Wattusi. We continue with a cacao ceremony -Cacao Circle- for the multiple beneficial effects that this medicinal plant has on our body, mind and spirit alike. During this time we will have the opportunity to get to know each other, settle in with the group and set our intentions. We'll clear our minds and warm-up our bodies through a short yoga flow, followed by the musical journey itself. 💃 We will end with a short meditation, which will help us integrate the experience entirety. 🧘 ~ WHO ~ 🎶 Wattusi will guide us during the experience, through specific techniques of embodiment and with a DJ set specially prepared for this event. ✨ Bernardo (Wattusi) is a yoga instructor, DJ and music producer with 4 years of experience in the world of Ecstatic Dance. Although originally Mexican, he is currently based in Lisbon, where he frequently organizes events for the community. In his sets world music, Afro&Latino rhythms, fluid textures from the Middle East and electronic music merge, creating a magnetic atmosphere, hard to resist on the dance floor. Its events tend to bring feelings of inclusion, joy and community. ♬ Soundcloud: https://soundcloud.com/wayurecords/wattusi-mar-original-mix https://soundcloud.com/wattusi/mixtape-march-wattusi ~ RECOMMENDATIONS ~ ☯︎ Dress up comfortably. ☯︎ You can bring your own yoga mat and water bottle. ☯︎ Respect the space - the dance space and other people's space. We do not use street shoes inside the dancing room, strong perfume and phones. We do not talk during the dance experience. ☯︎ We recommend not to consume heavy food, coffee, alcohol or tobacco at least one hour before arriving and during the workshop. The experience is much more intense lived with a clear mind and a prepared body. ☯︎ All activities are an open invitation and it is your choice if you want to participate or allow yourself a break. ☯︎ We encourage you to dance barefoot, so you can <<ground>> better. ~ TIMETABLE ~ 15:00-15:30 - Special welcoming 15:30-16:00 - Yoga Flow 16:00-16:30 - Cacaco Circle 16:30-18:30 - Ecstatic Dance Session 18:30-19:00 - Grounding Yoga Nidra & Closing Circle ~ WHAT TO EXPECT ~ ☯︎ Opening ceremony with organic cacao ☯︎ Yoga Flow and guided meditation ☯︎ Ecstatic Dance with Wattusi's magnetic music ☯︎ Closing ceremony and group-sharing ☯︎ A welcoming and warm space, hosted by The Base. ~ YOUR CONTRIBUTION ~ ✨ With reservation: 100 lei payed in advanced (Revolut 729-297-699) / IBAN: RO36 BREL 0005 5000 9525 0100 Dimian Maria Simona. 🙏 Please write "Ecstatic Dance" on the comments when you do the transfer ✨ Without reservation at the door: 120 lei ↝ Promotions: 💫 Students: 80 lei 💫 Ecstatic Dance Timișoara community members: 80 lei 💫 Asylum seekers/refugees: free access ☑ Spots are limited. By paying in advance your spot is booked and you get a discount. Last minute arrivals are welcome according to space. Timișoara page or Whatsapp: +40735646811 (Andrada) See you, beautiful souls on the dance floor! ✨