Ecstatic Dance ⎢ Hétfői Inspirációk

"A lélek, akár a kerékpár, ha nincs mozgásban, akkor zuhan." „Arra születtél, hogy a saját szíved ritmusára táncolj; hogy ketrecek nélkül kóborolj; egy gyermek ártatlanságával és a megszelídítetlen lovak szabad lelkével. Remélem, megállás nélkül nevetsz, fékezhetetlenül élsz és úgy szeretsz, mintha csak ez létezne. Maradj vad!” Az élet folytonos mozgás. Mozdulunk, táncolunk, érzünk és érzékelünk: élünk. De vajon mennyi szabadságot, önállóságot, kreativitást és elevenséget tapasztalunk közben? A szabadtánc erre nyithatja meg a kaput a számodra. De milyen is az a szabadtánc? Mit csinálunk, ha bármit lehet? Mi ad támpontot a mozgáshoz, ha nem lehetséges hibázni? Megmozgatjuk a testünket és ebben keressük az újszerűt, a szokatlant, a meglepőt, az előre el nem tervezettet. Vagy akár az ismerőst, a megszokottat. A lényeg, hogy nem tánclépéseket és koreográfiákat tanulunk, hanem a pillanatra figyelni, játszani és kísérletezni. Így fedezzük fel saját testünk mozgásmintáit, mozgásunk "alapszókincsét". Megállás nélkül mozgásban maradunk, átéljük a mozdulatok szakadatlan hömpölygését, lüktetését, zakatolását, áramlását, a minden lehetséges irányban és kiterjedésben való elmozdulást. Ahogy kiskorunkban sem tanultuk meg előre a szabályokat, csak elkezdtünk beszélni, úgy az "értelmetlen", szabadon ébredő mozgásokból, mozdulatokból is felépülnek saját "szavaink" és "mondataink", melyekkel kifejezzük magunkat és világokat teremtünk, ha ezt megengedjük magunknak. Ezeken az órákon a megengedést gyakoroljuk. Nem baj, ha még sosem táncoltál. De lehetsz akár gyakorlottabb táncos is, bármelyik esetben elég némi nyitottság a felfedezésre. Bejelentkezés nem szükséges. Kényelmes ruhában gyere, amiben szabadon tudsz mozogni. Mezítláb táncolunk. . M I K O R Hétfőnként, 19-21h (120 perc) Érkezz időben (5-10 perccel kezdés előtt), hogy együtt kezdhessünk H E L Y S Z Í N Goli – Perc u. 2., 2. emelet, Balett terem https://share.google/xv7z6QtO9z6kGxeSL H O Z Z Á J Á R U L Á S 6000 HUF / alkalom 5 alkalmas általános bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes minden Ecstatic Dance Budapest foglalkozásra hétfőnként, péntekenként és szombatonként) T A R T J A Kerényi-Kiss Zoltán (Ecstatic Dance Budapest, Integrált Kifejezés és Táncterápiás csoportvezető jelölt)