Ecstatic Dance “Kūno džiazas” su Agne Doveikaite

Kviečiame į laisvo judesio kelionę, kur muzika tampa gidu, o kūnas – improvizuojančiu instrumentu. 💃🕺🏻 Čia nėra žingsnelių, kuriuos reikėtų išmokti ir nėra taisyklių, kaip reikia judėti. Tik kvietimas išgirsti savo ritmą ir leisti kūnui pasakoti savo istoriją. “Kūno džiazas” – tai spontaniškumo ir laisvės šventė, kurioje kiekvienas judesys yra improvizacija. 🥳 Muzikos bangos kels ir ramins, kvies tyrinėti vidines erdves, jungtis su kitais ir patirti gryną džiaugsmą judėjime. Patirtis nereikalinga – tik noras šokti taip, kaip jauti. 🙌 Kas tavęs laukia: ✨ Sąmoningas įvadas ir švelnus kūno judesių išlaisvinimas ✨ Intuityvi ecstatic dance šokio kelionė ✨ Užbaigimo ritualas, bendrystė ir integracija Praktinė informacija: 🕖 19:00–21:00 📍 „Skillz“ šokių studija, Lukiškių g. 5, Vilnius 💸 Išankstinis bilietas – 15 € 👟 Patogūs drabužiai ir avalynė (arba basomis) 🚫 Blaivus renginys (be alkoholio ir kitų medžiagų) Apie Ecstatic Dance: 💫 Leidžia išreikšti ir paleisti susikaupusias emocijas 💫 Fizinis judesys ir specialiai kruopščiai parinkta muzika nuo giliai meditatyvios iki aktyvių ritmų padeda sumažinti streso lygį, kelia tonusą bei energiją 💫 Sąmoningas judėjimas skatina gilesnį savęs suvokimą ir suteikia galimybę atrasti naujas asmenybės puses 💫 Bendras šokis ir patirtis su kitais dalyviais stiprina susietumo jausmą 💫 Meditacinis šokio aspektas skatina vidinę ramybę ir harmoniją Apie vedančiąją: Agnė Doveikaitė – “Ecstatic Dances” projekto įkūrėja, judesio meditacijų praktikė, sertifikuota DFB metodikos instruktorė ir jogos mokytoja. Daugiau nei 7 metus ji organizuoja ekstatinių šokių renginius, jungdama muziką, šokį ir terapines praktikas. “Šokis man padeda paleisti stresą, atrasti atsakymus ir grįžti į vidinę ramybę. Tai galinga, prigimtinė praktika, kurią kiekvienas nešamės savyje.“ – Agnė Prisijunk ir patirk save naujai su Ecstatic Dance! 🤩