Ecstatic Dance (MU) ⎢ Zolival

ECSTATIC DANCE BUDAPEST: VARÁZSLAT A TÁNCTÉREN „A tél arra tanít, hogy a sötétség nem ellenség, hanem a pihenés helye. Ott tanuljuk meg újra szeretni a csendet.” - Anita Krizzan A tél lehalkítja a világ zaját, hogy végre meghalljuk önmagunkat. A sötétségben ott a pihenés ígérete, az elengedés gyengédsége és a belső fény lassú, meleg táplálása. Arra gondoltam, hogy ezt a téli visszahúzódást és elcsendesedést idézzük meg most pénteken, picit több befelé figyeléssel és lehetőséggel arra, hogy elmerüljünk a belső világunkban, teret adhassunk a megpihenésnek, az erőgyűjtésnek, a természethez fűződő kapcsolatunknak és, az évkör hívásának megfelelően, az anyagi világtól a szellemi felé fordulásnak.🌟 Persze lesz helye azért a dinamikusabb táncnak is.😉 Sok szeretettel várlak titeket! 🌿 Mi vár rád: 🌀 közös warmup ✨ szabad tánc inspiráló zenékkel 🌿 közös lezárás, elcsendesedés, integráció Nem kell tudnod táncolni, elég, ha engeded, hogy a tested meséljen. Bejelentkezés nem szükséges. Hozz magaddal kényelmes ruhát, amiben szabadon tudsz mozogni, és egy palack vizet. ------- MIKOR 2025. december 19., péntek 19:00-21:30 Érkezz 10 perccel korábban, hogy együtt kezdhessünk. HOL SubLabPro Stúdió – bejárat a MU színház főbejárata melletti kapun keresztül 1117 Budapest, Kőrösy József u. 17. https://g.co/kgs/KqfbM2E TARTJA Kerényi-Kiss Zoltán – Ecstatic Dance Budapest HOZZÁJÁRULÁS 6000 Ft 5 alkalomra szóló bérlet 20 000 Ft (megéri!!!) ------- KERETEK 1) TISZTA TÉR Alkohol és tudatmódosítók használata nélkül, tiszta tudattal táncolunk. 2) JELENLÉT A tánctéren tartózkodunk a szóbeli megnyilvánulástól, a telefon és a kamera használatától. Ez segít a jelen pillanatra fókuszálni. 3) KÖZÖS MEGEGYEZÉS Táncolj akár szólóban vagy másokkal, mindig tartsd tiszteletben a személyes határokat és a non-verbális jelzéseket. 4) MOZOGJ, AHOGY JÓLESIK Nincsenek jó vagy rossz mozdulatok, a táncod a tiéd és pillanatról pillanatra változhat – a finomtól a zabolátlanig, az aprótól az egész teret betöltőig, a gyorstól a lassúig. Maradj kíváncsi és nyitott, bízz a testedben és a folyamatban, és bátran adj teret a kísérletezésnek. 5) EZ IS EGY TÁNC Gyakorolj a műhelyeinken és a hétfői óráinkon, hogy minél többet megtudj erről a mozgásformáról és jobban felfedezhesd magad benne.