ECSTATIC DANCE - Încetinire în Mișcare

🎶 Călătorie deschizătoare de ~ CORP - INIMĂ - SPIRIT ~ în care ne dăm voie să încetinim întru ascultare, să ne expansionăm întru simțire și iar să încetinim întru integrare...a tot ce are nevoie în noi. Celebrăm, explorăm și ne conectăm prin dans, muzică inspirațională, mișcare liberă și energia de comunitate. Experiența Ecstatic Dance îți oferă prilejul să simți: • energia hrănitoare și eliberatoare a dansului • conexiunea întărită cu corpul tău și cu ceilalți • încrederea sporită în libertatea și autenticitatea ta de exprimare • vitalitatea pe care o primești prin mișcare conștientă și creativă CE SE ÎNTAMPLĂ // Ecstatic Dance este o formă de meditație prin mișcare liberă, care eliberează cel mai autentic dans din fiecare, generând magie, unitate și energie transformatoare. ➡️ Ne dăm întâlnire în cerc și ne aducem cu prezența în corp prin exerciții simple de încălzire menite să ne pună în mișcare și prin exerciții care să ne ajute să ne simțim familiar în spațiu și confortabil unii cu ceilalți. ➡️ Timp de două ore, muzica atent selectată de Dj dedicat călătoriei Ecstatic Dance creează valuri muzicale lente sau rapide, care ghidează dansatorii prin diverse trăiri și intensități. Poți să dansezi așa cum vrei – singur/ă sau cu ceilalți, timid sau expansiv, pe podea sau în aer. Ecstatic Dance oferă mediul în care toți și toate sunt binevenite, unde te poți simți în siguranță să exprimi orice vine la suprafață când îți pui celulele în mișcare. ➡️ Încheiem experiența dansului cu timp de așezare și integrare a multitudinii de emoții și trăiri experimentate în călătoria muzicală, ne regăsim în cerc și acordăm un timp și spațiu de Împreună, de împărtășire, în energia de comunitate. PENTRU CINE // Ești binevenit indiferent de condiția ta fizică, experiența ta în dans sau starea ta emoțională. Vei întâlni pe ringul de dans oameni de toate vârstele și aptitudinile, veniți pentru beneficiile minunate ale dansului liber pentru corp, minte și spirit. Dacă nu găsești locul și oamenii cu care să dansezi, dacă crezi că nu poți dansa, daca îți simți corpul blocat sau mișcările monotone sau dacă, dimpotrivă, dansul îți e cel mai firesc mijloc de exprimare, Ecstatic Dance este pentru tine. Aici găsești libertatea să te miști cum simți, fără presiuni și mai ales ferit de judecați. Aici suntem cu toții în propriul proces de regăsire, descoperire și învățare prin lucru și joacă cu corpul, într-un mediu în care cultivăm conștientizarea, respectul și compasiunea. ACORDUL ECSTATIC DANCE // Ne dorim să creăm un spațiu sigur, curat și confortabil, în care să te simți în siguranță să vii și să te exprimi așa cum simți, fără îngrădire, fără măști și fără teama de expunere. Acordul unanim acceptat și respectat permite să co-creăm acest spațiu, ce facilitează fiecăruia dintre noi accesul la o experiență revelatoare și eliberatoare prin dans. ~ Venim la dans fără să fi consumat alcool sau alți intoxicanți înainte ~ Dansăm desculți (șosetele sunt permise) ~ Nu vorbim pe ringul de dans ~ Respectăm spațiul celorlați de manifestare și nu suntem invazivi ~ Nu facem poze sau înregistrări video pe ringul de dans - Ne abținem de la a purta parfumuri sau esențe tari pe ringul de dans OFERIM // Un spațiu de dans și conectare cald și primitor, amenajat cu grijă pentru a te simți confortabil și în siguranță, pe parcursul celor 4 ore de călătorie. Un sunet de calitate care să permită muzicii să te conducă subtil în starea de deschidere și explorare a corpului și emoțiilor care așteaptă să iasă la suprafață, înspre conștientizare și vindecare prin dans. Un altar care celebrează elementele naturii și te invită la meditație și amintire că suntem Unul cu Natura. Oferim apa plată și suc de mere în timpul dansului, în pahare refolosibile. Poți să vii cu cana/sticla ta și să o reumpli acolo. Mulțumim că ne ajuți să creăm un eveniment cât mai prietenos cu planeta și să atingem obiectivul Zero Waste! O oră de comunitate în care te invităm să ne cunoaștem, să împărtășești cu noi experiența ta în urma călătoriei muzicale, să te împrietenești cu oameni care găsesc dansul o formă de conectare cu sinele, dar și cu ceilalți. PROGRAM // 17:00 Cercul de bun-venit 17:15 Incalzire ghidată de conectare la corp, spațiu, oameni 18:15 Călătoria muzicală Ecstatic Dance 20:15 Ora de conectare în comunitate ‼️ Te rugăm să vii cu cel putin 20 de minute înainte de a ne așeza in cercul de bun-venit la ora propusă. ‼️ • Te așteptăm începând cu ora 16:00 dacă dorești să primești in dar pictură pe față, oferită cu drag de oameni din comunitatea noastră, menită să îți pună în valoare trăsăturile și să te facă să te simți special(ă) SCHIMB DE ENERGIE // 120 lei / participant 100 lei / participant • grup de 2 sau mai multe persoane • dacă plătești în avans prin transfer bancar ÎNAINTE SĂ VII // Ia-ți la tine cele mai confortabile haine care să permită corpului să se miște în voie, fără constrângeri. Si pregătește-te să transpiri si să eliberezi tot ceea ce nu îți mai folosește. ‼️ Mulțumim că respecți acordul Ecstatic Dance și vii la eveniment fără să fi consumat alcool sau alte substanțe. Ne dorim să te experimentezi pe tine, cel autentic, pe ringul de dans și în comunitatea Ecstatic Dance. >> REZERVĂ-ȚI LOCUL <<< Rezervarea locului se face prin SMS la nr. de telefon 0757634144, menționând numele, câte persoane înscrii și cum alegi să plătești taxa de participare. SAU Prin mesaj privat pe pagina Ecstatic Dance Pitesti * Dacă nu mai poți ajunge, iți mulțumim că ne anunți printr-un mesaj. UNDE // Dance Team Academy I. C. Brătianu, nr. 24, Pitești În clădirea Institutului de Proiectare, etaj 7 https://www.facebook.com/DanceTeamAcademy MAI MULTE DESPRE ECSTATIC DANCE // Ecstatic Dance este un fenomen global, cu centrul pe coasta de vest nord americană, care se dezvoltă de 17 ani în jurul muzicii și mișcării conștiente, adună împreună comunități și influențează viețile a milioane de oameni. Elementele centrale ale Ecstatic Dance sunt dansul liber și conștient, muzica eclectică mixată electronic, spațiul sacru non-verbal și de non-judecată, intenția adusă în dans de fiecare coparticipant, energia de comunitate. Muzica aleasă pentru experiența Ecstatic Dance invocă o diversitate de genuri și stiluri, mixate de DJ profesioniști, cu preocupare pentru crearea unei călătorii muzicale epice, care să ne poarte în lumea noastră interioară. Piese ambientale și atmosferice introduc sunete instrumentale și vocale din care se naște beat-ul, urmărit apoi în creșterea sa organică, de la mid-tempo la ritmuri intense și înapoi către sound-uri fluide. Ecstatic Dance susține procesele de autocunoaștere și exprimare liberă prin mișcare, încurajează un mediu de acceptare și siguranță în care relaționarea se petrece la un nivel profun uman și dă un nou sens ideii de comunitate.