Ecstatic Dance Nitra

Veľmi sa tešíme, že Vás môžeme po prvý krát pozvať na Ecstatic dance aj v Nitre odkiaľ je aj náš rezidenčný DJ NativeMind. Príďte s nami rozprúdiť svoju živodárnu energiu v tanci a upokojiť svoj nervový systém a vyživiť svoju dušu počas Sound Healingu s gongami s Kristínkou Zem. Program večera: 18:00 Otvárací kruh & warm-up (Kristína Zem) - Prepojenie sa s telom a napojenie sa na intuitívne vedenie v pohybe. 18.30 Ecstatic Dance (DJ NativeMind) - Dynamický tanečný set s postupne gradujúcou hudbou v rôznych vlnách a rôznych žánroch. 20.30 Zvukový kúpeľ (Kristína Zem) - Záverečná relaxácia s gongami Prečo Ecstatic Dance? * Uvoľnenie a radosť: Tancuj bez obáv z hodnotenia, objav svoju spontánnosť. * Transformácia: Využi tanec ako príležitosť zbaviť sa stresu a otvoriť sa novým možnostiam. * Otvorený pre všetkých: Nezáleží na veku ani tanečných skúsenostiach. * Komunita: Zaži silu kolektívnej energie a hudby, spoj sa s podobne naladenými ľuďmi. * Bezpečný priestor: Bez drog a alkoholu a bez slov (myseľ môžeme odložiť). VSTUP Early Bird do 30.11.: 22 € Neskôr a na mieste: 25 € (ak zostanú voľné miesta) https://buytickets.at/ecstaticdancebratislava/1954470 Extatický tanec existuje už tisícky rokov v rôznych kultúrach ako dôležitý rituál, ktorý prepájal členov komunity alebo kmeňa a v posledných rokoch sa opäť rozširuje po celom svete ako bezpečný priestor, pri ktorom si môžeme spoločne spontánne zatancovať, byť plne sami sebou a spočinúť v pohybe, ktorý vychádza z nášho vnútra. Cez plnú prítomnosť v našom tele sa dostávame stále bližsie k uvoľneniu našej mysle a precíteniu blaženosti číreho bytia.Na začiatku sa prostredníctvom úvodnej pohybovej meditácie naladíme na naše srdce a zámery a vytvoríme podporný a posvätný priestor pre spoločnú tanečnú cestu. Napojíme sa na vlastné autentické vedenie v tanci a následne už len za vedenia hudby rôznej atmosféry, tempa a emócii, budeme mať možnosť precítiť rôzne aspekty samých seba a odovzdať sa sile prítomného okamihu. Uvoľnením stagnujúcej energie a vzorcov, ktoré nám už neslúžia, sa naplníme prílevom novej, životodárnej energie a inšpirácie. Pre každého môže byť táto skúsenosť iná. Niekto môže uvoľnovať potlačené emócie, niekto zažívať radosť a oslavný tanec, pre iného to zase môže byť čisto aktívna pohybová meditácia alebo pasívna meditácia v sede pri počúvaní hudby. Sme vítaní presne takí, ako sa práve cítime, v našej pravdivosti a so všetkými našimi aspektami. Na záver budeme môcť počas zvukovej cesty integrovať energie, ktoré sa v nás rozpohybovali a ponoriť sa ešte hlbšie do seba. 🦋DJ NativeMind (Jakub Cerulík) @native.mind je slovenský choreograf, tanečný performer, somatický kouč a DJ pre Ecstatic Dance. Študoval na VŠMU a VŠVU, kde sa venoval expresívnym terapiám a psychodráme. Počas výcviku v somatickom koučingu a intuitívnom tanci si osvojil nehodnotiaci prístup a integratívne techniky, ktoré pracujú s telom, dychom a hlasom. Jeho cieľom je priviesť ľudí do kontaktu s prirodzenou múdrosťou svojho tela. 🦋Kristína Zem sprevádza svetom zvuku už niekoľko rokov. V jej rukách gongy, misy a vibrácie vytvárajú priestor, kde sa zastaví čas. Ešte pred materstvom viedla svoj vlastný priestor, ktorý s láskou na čas opustila, aby sa mohla ponoriť do najintímnejšej role — materstva. Práve táto skúsenosť jej priniesla ešte hlbšie pochopenie krehkosti aj sily života. Dnes s pokorou drží priestor pre druhých. Vytvára bezpečné miesto, kde sa môže všetko, čo bolo potlačené, jemne nadvihnúť a rozpustiť. Tešíme sa na spoločný tanec! 💃💫🕺🏽