Ecstatic Dance (Péntek, MU) Rainbow Dance

Tudtad-e, hogy április 3. a nemzetközi „Find a Rainbow Day", vagyis „Találj egy szivárványt” nap? Én csak most tudtam meg. Ez a nap arról szól, hogy észrevegyük a szivárványokat magunk körül akár a természetben, akár átvitt értelemben. Pédául apró, hétköznapi dolgokban, amelyek felemelnek vagy sokszínűséget csempésznek a világunkba. A szivárvány egyébként sok kultúrában a reményt, a nehézségek utáni megkönnyebbülést, a mindennapi élet apró szépségeit és a különbözőségek harmóniáját jelképezi. Ehhez is kapcsolódhatunk a táncban. És velünk lehet Nagypéntek szellemisége is, ami hagyományosan csendesedésre, elengedésre és befelé figyelésre hív. Ismerős emberi tapasztalat, amikor valami lezárul és egy még nem látszik, hogyan tovább. Ez a köztes tér sokszor tele van bizonytalansággal és nehézséggel, ugyanakkor erőteljesen katalizáló. Ezt a minőséget is meghívhatjuk ezen az estén. Szokásosan lesz idő arra, hogy egyszerűen és biztonságosan megérkezz a testedbe és ami benned van, formát és mozdulatot találjon. Várunk szeretettel, gyere ahogy vagy! ------- MIKOR 2025. április 3., péntek 19-21:30 Érkezz 10 perccel korábban, hogy együtt kezdhessünk. HOL SubLabPro Stúdió – bejárat a MU színház főbejáraton keresztül 1117 Budapest, Kőrösy József u. 17. https://g.co/kgs/KqfbM2E TARTJA Kerényi-Kiss Zoltán - Ecstatic Dance Budapest HOZZÁJÁRULÁS 6000 Ft 5 alkalomra szóló bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes) ------- KERETEK 1) TISZTA TÉR Alkohol és tudatmódosítók nélkül táncolunk. 2) JELENLÉT A tánctéren kérjük mellőzd a szóbeli megnyilvánulást, a telefon és a kamera használatát. Ez segít, hogy a jelen pillanatra fókuszálj. 3) KÖZÖS MEGEGYEZÉS Táncolj akár szólóban vagy másokkal, mindig tartsd tiszteletben a személyes határokat. 4) MOZOGJ, AHOGY JÓLESIK A táncod a tiéd és pillanatról pillanatra változhat, az apró mozgásoktól az egész teret betöltő, a finomtól a zabolátlan mozdulatokig. Lehetsz kíváncsi és nyitott, bízhatsz a testedben és a folyamatban, teret adva a kísérletezésnek. 5) A KÖTETLEN MOZGÁSFORMÁT IS GYAKOROLHATOD Gyere el a műhelyeinkre, hétfői óráinkra és egész napos foglalkozásainkra, hogy többet megtudj a lehetőségeidről és egyre jobban megismerhesd magad ebben a mozgásformában.