Ecstatic Dance ⎢ Péntek (STUDIO46) Zoli

ECSTATIC DANCE – Szimplán, jég nélkül ☝🏻☝🏻 Figyelem, ezen a helyen leszünk: Studio46 – 1117 Budapest, Hunyadi János út 3., D épület. https://share.google/QM1t8RgAKrTtCPNhI Most pénteken újra csak a lényeg. Hozzáadott extrák nélkül – csak a tiszta tánc. Nincs élő zene, előprogram vagy szertartás. Csak egyszerű, esszenciális táncélmény: változatos ritmusképletek, játékos dallamok és a tér, amit együtt teremtünk meg. Ez minden, amire szükségünk van egy alapos testi-lelki felfrissüléshez. A többi rajtad is múlik: együtt alakítjuk a teret mozgalmassá, barátságossá, szabaddá és inspirálóvá – vagy azzá, ami épp jelen van. Gyere úgy, ahogy vagy és táncoljuk bele magunkat ebbe az egyszerű, őszinte, szerethető, erőteljes és felszabadító élménybe. . MIKOR 2026. január 30., péntek, 19:00-21:30 Kérjük érkezz 15 perccel korábban, hogy együtt tudjunk kezdeni. HOL Studio46 – 1117 Budapest, Hunyadi János út 3., D épület. https://share.google/QM1t8RgAKrTtCPNhI A környéken a parkolás ingyenes, BKK-val is könnyen elérhető, a 33 és 133E buszok közvetlenül a bejárat előtt állnak meg. TARTJA Kerényi-Kiss Zoltán – Ecstatic Dance Budapest HOZZÁJÁRULÁS Ecstatic Dance – 6000 Ft 5 alkalomra szóló Ecstatic Dance bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes) Bejelentkezés nem szükséges. Nincs szükséged előzetes tapasztalatra, csak némi kíváncsiságra és nyitottságra. Kényelmes ruhában gyere, amiben szabadon tudsz mozogni. Többnyire mezítláb táncolunk, ha szükséges, tiszta benti cipő vagy zokni megengedett. . KERETEK 1) TISZTA TÉR Alkohol és tudatmódosítók nélkül táncolunk. 2) JELENLÉT A tánctéren kerüljük a szóbeli megnyilvánulást, a telefon és a kamera használatát. Ez segít a jelen pillanatra fókuszálnunk. 3) KÖZÖS MEGEGYEZÉS Táncolj szólóban vagy másokkal, mindig tartsd tiszteletben a személyes határokat és non-verbális jelzéseket. 4) MOZOGJ, AHOGY JÓLESIK Nincsenek helyes vagy helytelen mozdulatok. A táncod a tiéd, és bármilyen lehet, a finom mozgásoktól az egész teret betöltő vagy zabolátlan mozdulatokig. Maradj kíváncsi és nyitott, bízz a folyamatban, a tested bölcsességében, teret adva a játékos kísérletezésre. 5) HANGADÁS A hangokon keresztüli önkifejezés (zümmögés, dúdolás, kiáltás, kopogás, dobogás, csettintés) is rendben vannak, amíg nem zavarja a többieket. 6) EZ IS EGY TÁNC Gyakorolj velünk a műhelyeinken (hétfői óráinkon és egész napos foglalkozásokon), hogy minél többet megtudj erről a mozgásformáról és jobban megismerd a lehetőségeidet.