Ecstatic Dance "Pura Danza" (szombat, Goli) ⎢ Kerényi-Kiss Zoltánnal

A Szabadság Táncosai – március 14. Azt hiszem, olyan korban élünk, amikor minden és mindenki a figyelmünket akarja. Ezekben az időkben jelen lenni a testben önmagában forradalmi tett. Nézem, ahogy napjában ezerszer elviszi a figyelmemet a milliónyi dolog – intéznivalók, értesítések, hírek, vélemények, görgetés, külső és belső zajok. Gondolatok, melyek talán nem is az enyémek... És ilyenkor az, hogy megállok, és érezhetem a talpam alatt a Földet, a levegőt a mellkasomban, a pulzust a testemben… nem kis dolog. Egyszerű. Bár cseppet sem könnyű. A szabadságom az, hogy erről dönthetek. Bátorság pedig az, hogy bár a túl sok inger reflexből az érzéketlenség felé mozdítana, mégis megnyitom magam az érzéseknek. Sőt, velük mozdulok. Vállalom a sebezhetőséget. Ha hív ez a fajta csendes, a testben zajló forradalom, gyere velünk táncolni március 14-én, szombaton! 🌿 . . . “Pura Danza”: azaz elő- vagy utóprogram, hozzáadott elem nélkül, csak Te és a tánc. Se több, se kevesebb. Egy tér, ahol megérkezhetsz önmagadhoz és hagyhatod, hogy a mozdulatok vezessenek. Figyelhetsz, lassíthatsz, megpihenhetsz. Újra indulhatsz, felfedezhetsz, belefeledkezhetsz. Követheted, ami kíváncsivá tesz. Kipróbálhatsz bármit, bármely pillanatban. A zene végigvezet egy természetes íven, az ébredéstől az aktiváción át a lecsendesedésig. Nincs elvárás, se megítélés. Csak figyelem: mi esik most jól? A többit a test elmeséli. Nem szükséges hozzá tánctudás, sem bejelentkezés. Némi kíváncsiság jól jön. Érkezhetsz egyedül vagy többedmagaddal. Jókedvvel vagy kedvetlenül. Gyere, ahogy vagy. ------- MIKOR 2026. március 14., szombat 19-21:30 Érkezz 10 perccel korábban, hogy együtt kezdhessünk. HOL Goli – Perc u. 2., 2. emelet, Nagyterem https://share.google/xv7z6QtO9z6kGxeSL TARTJA Kerényi-Kiss Zoltán (Ecstatic Dance Budapest) HOZZÁJÁRULÁS 6000 Ft 5 alkalomra szóló bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes) ------- KERETEK 1) TISZTA TÉR Alkohol és tudatmódosítók nélkül táncolunk. 2) JELENLÉT A tánctéren kérjük mellőzd a szóbeli megnyilvánulást, a telefon és a kamera használatát. Ez segít, hogy a jelen pillanatra fókuszálj. 3) KÖZÖS MEGEGYEZÉS Táncolj akár szólóban vagy másokkal, mindig tartsd tiszteletben a személyes határokat. 4) MOZOGJ, AHOGY JÓLESIK A táncod a tiéd és pillanatról pillanatra változhat, az apró mozgásoktól az egész teret betöltő, a finomtól a zabolátlan mozdulatokig. Lehetsz kíváncsi és nyitott, bízhatsz a testedben és a folyamatban, teret adva a kísérletezésnek. 5) A KÖTETLEN MOZGÁSFORMÁT IS GYAKOROLHATOD Gyere el a műhelyeinkre, hétfői óráinkra és egész napos foglalkozásainkra, hogy többet megtudj a lehetőségeidről és egyre jobban megismerhesd magad ebben a mozgásformában.