Ecstatic Dance Ruigoord Esta Polyesta 2 sessions

Lieve dansers! Dansend op de golven van het leven hebben wij ons plan moeten aanpassen. Wij mogen maximaal 30 dansers toelaten. Daarom hebben wij twee sessies gecreëerd. Wij kiezen ervoor, gezien de recente ontwikkelingen, nieuwe regels en richtlijnen, om in kleinere groepen te dansen. Zolang we meer niet weten dan we wel weten en meer niet begrijpen dan we wel begrijpen, kiezen wij ervoor om zorgvuldig te zijn. Groep 1 14:00 Aankomst 14:30 Warm up 15:00 Dansen 17:00 Einde Groep 2 18:00 Aankomst 18:30 Warm up 19:00 Dansen 21:00 Einde Ticket link: https://www.chipta.com/en/tickets/organizer/6076895/events/ EDR komt met verschillende vormen van workshops en met verschillende muziekstijlen. De workshop Ecstatic Dance is in de kerk op zaterdagmiddag. Er zijn ook avond edities met muziek stijlen als Psy Trance check ruigoord.nl voor de hele agenda. Ecstatic Dance zoals de meeste het kennen zal begeleid worden door Isis of Esta Polyesta. Zij nemen je mee op muzikale reis. Ecstatic Dance is een dansexpressie waarbij je danst op snelle en langzame elektronische muziek die door de DJ wordt aangeboden in waves van verschillende intensiteiten. De 2 uur durende sessie wordt ingeleid door een ceremonieleider die je oefeningen geeft om uit je hoofd en in je lijf te komen, zodat je voorbereidt bent op de sessie. We ronden samen af met de ceremonieleider. De hele workshop duurt 3 uur Kosten 20.- Er zijn 3 uitgangspunten bij Ecstatic Dance en er wordt van de deelnemers die het veld betreden, verwacht dat zij zich aan deze afspraken te houden. - Geen praten tijdens de Ecstatic Dance sessie - Geen alcohol of drugs tijdens ED - Geen schoenen (maar dit is flexibel. Heb je het gevoel dat je wel schoenen moet dragen , overleg even met ons. Wij dragen zelf graag dikke, maar oude sokken of pantoffels op de zeer authentieke kerk vloer. Neem zelf een waterfles of theefles mee. Yogamatje of dekentje is fijn voor als je wilt liggen. Wij houden ons aan de COVID19 protocollen. Dit betekent dat je thuis blijft als je symptomen hebt. Het basis uitgangspunt blijft dat je 1.5 meter afstand houdt. Als dansles, sport evenement en workshop hebben wij het privilege dat er een uitzondering voor ons gemaakt wordt : Je mag een danspartner hebben. Gebruik dit privilege met wijsheid.