Ecstatic Dance Savigliano

CHE COS’È ECSTATIC DANCE? E' una pratica di Conscious Dance, ovvero Danza Consapevole: un’esperienza che unisce corpo, musica e presenza in un contesto libero e autentico, lontano dal caos e dalle dinamiche della discoteca. PERCHE' BALLARE? Per sciogliere le tensioni accumulate nel corpo, per riscoprire il piacere del movimento libero, per esprimersi senza giudizio e senza schemi, ma sempre nel rispetto di sé e degli altri. Ballare significa anche dare spazio alle emozioni, lasciarsi andare e divertirsi, creando una connessione più profonda con sé stessi e con la comunità. COSA SI FARA'? La sessione inizia con un momento di riscaldamento: semplici esercizi corporei guidati ti aiuteranno a radicarti nel corpo, a entrare in contatto con il gruppo e a sentirti più a tuo agio nell’esperienza. Successivamente si danzerà una playlist nella libertà più totale: una delle caratteristiche fondamentali dell’Ecstatic Dance è la libertà assoluta di espressione perchè puoi muoverti come vuoi, ascoltando il tuo corpo, senza coreografie o aspettative. L’unica regola è il rispetto – per te, per gli altri e per lo spazio condiviso. REGISTRAZIONE Invia un messaggio a Roberta Kasha al 331 7101010 per prenotare il tuo posto entro mercoledi 21 gennaio. I posti sono limitati quindi la prenotazione è caldamente consigliata! FACILITATRICE Roberta Colombano (Prem Kasha) IG: roberta.kasha Siti: https://linktr.ee/robertacolombano & www.robertakasha.com Tel: 331 7101010