Ecstatic Dance St. Pölten

- Sind deine (Alltags-)Masken nicht die klarsten Spiegel deines Lebens? - Stehst du mit deiner Persönlichkeit und durch sie nicht vor dir selbst in einem oder mehreren Anderen? - Tun deine Schutzmasken nicht aus Liebe ihr bestes, um dir zu zeigen, was du selbst glaubst zu sein? - Wie würdest du sein, wenn du dich keinen Millimeter mehr verstellen würdest? Pulsierende, vibrierende, lebhafte Liebe – und wie könnte Liebe nicht von übersprudelnder Lebendigkeit sein – ist eine Demaskierung, Befreiung sowie der Ausdruck ALLER wahren Gefühle. Liebe umfasst die Totalität all unserer Interaktionen und Interdependenzen mit uns selbst und anderen. Das beinhaltet eine in Schwung gebrachte Bewegung der Gefühle Angst, Wut, Trauer, Freude, Scham sowie eine dementsprechende soziale Dynamik. Liebe ist die in Fluss und in lebendigen Kontakt gebrachte Ur-Energie all unserer Verletzungen, Wunden und Vernarbungen. Und da unsre Verletzungen oft weit zurück liegen, tief wurzeln und sich hinter Mauern, Panzerungen und Schutzmasken verbergen, braucht es unsre volle Entschiedenheit, das zu entdecken, was wir uns noch weigern zu sein. Es braucht unsre liebevolle Entschlossenheit, jene Spiegelbilder in uns zu umarmen und gutzuheißen, welche uns ängstigen und schmerzen. Und wenn wir das tun, wenn wir zeigen, was hinter unsren Masken ist, wenn wir uns dazu zu stehen trauen, was wir im tiefsten Inneren unserer Herzen für wahr halten, dann beginnen wir mit unseren Masken zu spielen und zu tanzen. Dann können wir bedingungslos l(i)eben. Dann können wir tun, was wir wollen. Also lass los von jedem Widerstand Nimm an, was ist Nimm an, was Du bist Nimm Dich an So sanft wie Du zu Dir sein kannst, kannst Du zu Deinen Masken sein Geh Deinen Weg in die Liebe In Deine Liebe zu Dir Liebe zu sein ordnet alles Lebe Dich und deine Personas Lebe durch jede Angst hindurch Was glaubst Du, zeigen Deine Spiegel dir dann? Ablauf des Rituals: 18:00 Uhr - Schwellenübertritt & Ankommen in Stille Wir bitten euch, in Stille sowie ohne Schuhe den Raum zu betreten und euch innerlich bereits auf die "Reise“ vorzubereiten. Eine Vorbereitung kann sein, dass ihr persönliche Kraftgegenstände dem gemeinsamen Altar übergebt und somit Individuelles mit dem größeren Ganzen in Schwingung bringt. 18:30 Uhr - Anfangskreis & Einleitung von Jörg sowie anschließende Bewusstseins- und Bewegungsübungen zum Ankommen im Raum der freien Bewegung & Begegnung angeleitet von Diya 19.00 Uhr - Ecstatic Dance DJane Set von Arctara Since more than 15 years she uses DJing and dancing as a very powerful tool to get into reflection of our own state of consciousness. Arctara describes: "Through music we have the opportunity to become aware of our personal gateways of joy & fear and use them as a red thread to guide our ways into profound freedom." 21.00 Uhr - Live Soundjourney mit Sebastian Das Musik-Multitalent (Multi-Instrumentalist, Producer, Tontechniker, Sänger, Songwriter, Soundscape Designer) Sebastian wird uns an diesem Abend durch intuitiven Gesang, Medicine Songs und verschiedene heilsame Instrumente dabei unterstützen, wieder bei uns selbst anzukommen und sanft zu landen. https://www.youtube.com/channel/UCdl5YkNORmfy9QTlGbT5wug https://hearthis.at/high-vibe/#sets 21.30 Uhr - Abschlusskreis und anschließender Open Space Freie Spende: 15-30€ nach eigenem Ermessen ___________________________________________________ Allgemeines zu Ecstatic Dance: Ecstatic Dance ist eine weltweite (Barfuß)Tanz-Bewegung, die sich in Städten auf der ganzen Welt – von New York über Maui in Hawaii, Berlin, Barcelona, Madrid und vielen mehr – etabliert hat. Jeder Ecstatic Dance ist dabei etwas anders und hat ein gewisses Etwas. Aber jeder Ecstatic Dance ruft uns ins Gedächtnis, dass das schöpferische Potential in der Gemeinschaft liegt. Hier gibt’s einen kleinen Einblick in einen Ecstatic Dance am Byron Bay Spirit Festival: https://www.youtube.com/watch?v=6FGYOTTv6WU Unsere Intention der Ecstatic Dances in St. Pölten ist es, gemeinsam mit euch einen Raum zu eröffnen, in dem sich Menschen jeden Alters und jeden Hintergrundes möglichst ungezwungen und vorurteilsfrei (sowie barrierefrei!) bewegen können - sowohl innerlich im eigenen Spüren, als auch äußerlich im Ausdruck und im wechselseitigen in Kontakt bringen dieser Gefühle. Ecstatic Dance ist ein Event, das durch bestimmte Richtlinien Workshop- bzw. Ritual-Charakter hat, dadurch aber nicht einschränken will, sondern durch diesen klaren Fokus sichere Erfahrungsräume ermöglicht, die auf „konventionellen“ Veranstaltungen so nicht zu finden sind. Die 3 wichtigsten Richtlinien lauten: - Kein Sprechen am Dancefloor (um weniger im Kopf und mehr im Körper zu sein) - Achte deinen und den Raum der anderen (um sich in Vertrauen der Erfahrung hingeben zu können) - Kein Alkohol und keine Drogen (um die Erfahrung so wie bewusst wie möglich zu erleben) Durch die erste Richtlinie – Kein Sprechen am Dancefloor – wird der Fokus des Abends klar auf das Spüren des eigenen Körpers und dessen Bewegungen gelenkt. Auch alle Menschen, die kein Deutsch sprechen, können dadurch voll integriert teilnehmen. Das führt zur zweiten Richtlinie – Respektiere deinen Raum und den Raum der anderen. Manche Menschen kommen um Contact-Improvisation auszuüben, manche surfen durch den Dancefloor von Interaktion zu Interaktion, und wieder andere wollen einfach nur sich selbst spüren und für sich selbst tanzen. So oder so - bitte respektiere den Raum des jeweils anderen. Sicher sind Begegnungen am Dancefloor und das Tanzen inmitten von vielen lieben Menschen wichtige Aspekte von jeder Tanzveranstaltung. Wir wollen aber betonen, dass es bei Ecstatic Dances NICHT – wie oft beim normalen Weggehen – um flirten und kennenlernen des anderen Geschlechts geht. Sicher kann und darf das passieren ;) Es geht uns aber darum, dass Frauen sich bei uns sicher fühlen und wissen, dass es vollkommen okay ist, wenn sie alleine tanzen wollen. Die dritte Richtlinie ist besonders wichtig: Bitte kein Alkohol und keine Drogen vor und während der Veranstaltung. Warum? Um einen möglichst klaren sowie bewussten Raum zu ermöglichen, an dem wir uns an Musik und Bewegung berauschen. Wir öffnen und betreten individuelle und kollektive Erfahrungsräume, in denen wir ein Höchstmass an Achtsamkeit und Bewusstsein von allen Beteiligten benötigen. Danke für Euren Respekt diesem Vertrauensraum gegenüber. Vor Ort gibt es stets ausreichend Wasser und frisches Obst. ___________________________________________________ Anfahrt aus Wien: Mit der ÖBB von Meidling in 25 Minuten, vom Hauptbahnhof in 30 Minuten; oder mit der Westbahn von Westbahnhof in 30 Minuten nach St. Pölten :) Und der "Saal der Begegnung“, am Gewerkschaftsplatz 2, in dem wir tanzen werden, ist direkt gegenüber vom Bahnhof! :) Für Mitfahrgelegenheiten bitte in der Diskussion hier im Event zusammenfinden :)