Ecstatic Dance ⎢ Szombat (GOLI) Zoli

ECSTATIC DANCE – Szimplán, jég nélkül Ezen a szombaton visszatérünk a lényeghez. Most nincs hozzáadott extra – csak a tiszta táncé a főszerep. Nem lesz élő zene, előprogram vagy szertartás. Egyszerű, esszenciális táncélményre hívunk: változatos ritmusképletek, játékos dallamok és a tér, amit együtt teremtünk meg. Ez minden, amire szükségünk van egy alapos testi-lelki felfrissüléshez. A többi rajtunk múlik: együtt alakítjuk a teret mozgalmassá, barátságossá, szabaddá és inspirálóvá – vagy mindazzá, ami épp jelen van bennünk. Gyere úgy, ahogy vagy és táncoljuk bele magunkat ebbe az egyszerűen őszinte, mégis szerethető, erőteljes és felszabadító élménybe. . MIKOR 2026. január 24., szombat, 19:00-21:30 Kérjük érkezz 15 perccel korábban, hogy együtt tudjunk kezdeni. HOL Budapest, Perc u. 2. (2. emelet, Magyar Táncmvészeti Egyetem, Nagyterem) https://maps.app.goo.gl/qbjqRobyLpaaf7bN7 TARTJA Kerényi-Kiss Zoltán – Ecstatic Dance Budapest HOZZÁJÁRULÁS Ecstatic Dance – 6000 Ft 5 alkalomra szóló Ecstatic Dance bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes) Bejelentkezés nem szükséges. Nincs szükséged előzetes tapasztalatra, csak némi kíváncsiságra és nyitottságra. Kényelmes ruhában gyere, amiben szabadon tudsz mozogni. Többnyire mezítláb táncolunk, ha szükséges, tiszta benti cipő vagy zokni megengedett. . KERETEK 1) TISZTA TÉR Alkohol és tudatmódosítók nélkül táncolunk. 2) JELENLÉT A tánctéren kerüljük a szóbeli megnyilvánulást, a telefon és a kamera használatát. Ez segít a jelen pillanatra fókuszálnunk. 3) KÖZÖS MEGEGYEZÉS Táncolj szólóban vagy másokkal, mindig tartsd tiszteletben a személyes határokat és non-verbális jelzéseket. 4) MOZOGJ, AHOGY JÓLESIK Nincsenek helyes vagy helytelen mozdulatok. A táncod a tiéd, és bármilyen lehet, a finom mozgásoktól az egész teret betöltő vagy zabolátlan mozdulatokig. Maradj kíváncsi és nyitott, bízz a folyamatban, a tested bölcsességében, teret adva a játékos kísérletezésre. 5) HANGADÁS A hangokon keresztüli önkifejezés (zümmögés, dúdolás, kiáltás, kopogás, dobogás, csettintés) is rendben vannak, amíg nem zavarja a többieket. 6) EZ IS EGY TÁNC Gyakorolj velünk a műhelyeinken (hétfői óráinkon és egész napos foglalkozásokon), hogy minél többet megtudj erről a mozgásformáról és jobban megismerd a lehetőségeidet.