Ecstatic Dance ⎢ Test Inspirációk

"A lélek, akár a kerékpár, ha nincs mozgásban, akkor zuhan." „Arra születtél, hogy a saját szíved ritmusára táncolj; hogy ketrecek nélkül kóborolj; egy gyermek ártatlanságával és a megszelídítetlen lovak szabad lelkével. Remélem, megállás nélkül nevetsz, fékezhetetlenül élsz és úgy szeretsz, mintha csak ez létezne. Maradj vad!” Megmozgatjuk a testünket és ebben keressük az újszerűt, a meglepőt, az előre el nem tervezettet vagy akár az ismerőst, a megszokottat. A lényeg, hogy nem tánclépéseket és koreográfiákat utánzunk, hanem tanulunk a pillanatra figyelni, szívből játszani és nyitott elmével kísérletezni. Megengedni, hogy a testünk mozduljon minden lehetséges irányba, kiterjedésben és különböző dinamikákkal. Két órát mozgunk, részben instrukciók mentén, részben teljesen szabadon és önállóan. Ezalatt lesznek intenzívebb és pihenősebb szakaszok, egyéni és együtt mozgások, dinamikusabb és érzelmesebb részek. Mindvégig kötetlenül mozgunk, követve belső impuzusainkat. A belülről szabadon ébredő mozdulatok adják egyedi "mozgás-szókincsünket", mellyel jelen vagyunk a világban és akár világokat teremthetünk – ha megengedjük magunknak. Ezeken az órákon a megengedést és belefeledkezést gyakoroljuk, ami megnyitja a kaput a kreativtás és leleményesség felé – nem csak a táncban, hanem a mindennapjainkban is. Nem baj, ha még sosem táncoltál, de lehetsz akár gyakorlottabb táncos is, a részvételhez elég némi nyitottság. Bejelentkezés nem szükséges. Kényelmes ruhában gyere, amiben szabadon tudsz mozogni. Mezítláb táncolunk. . M I K O R Hétfőnként, 19-21h (120 perc) Érkezz időben (5-10 perccel kezdés előtt), hogy együtt kezdhessünk H E L Y S Z Í N Goli – Perc u. 2., 2. emelet, Balett terem https://share.google/xv7z6QtO9z6kGxeSL H O Z Z Á J Á R U L Á S 6000 HUF / alkalom 5 alkalmas általános bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes minden Ecstatic Dance Budapest foglalkozásra hétfőnként, péntekenként és szombatonként) T A R T J A Kerényi-Kiss Zoltán (Ecstatic Dance Budapest, Integrált Kifejezés és Táncterápiás csoportvezető jelölt)