Ecstatic Dance Varna ⍜ чиста радост

ЕКСТАТИЧЕН ТАНЦ - Където свободното изразяване чрез движение среща човешката топлина Пътуване, което може да ви преобрази Три часа музика, движение и общност, в които Ecstatic Dance ви дава възможност да почувствате... • подхранващата и освобождаваща енергия на танца • засилена връзка с вашето тяло и с другите • повишена увереност във вашата свобода и автентичност на изразяване • жизнеността, която получавате чрез сложно и творческо движение »» Ограничен брой участници! ШНУРЪТ// Нашето споразумение създава безопасно пространство, така че всеки да може да навлезе дълбоко в танцовото изживяване: • Ние не говорим на дансинга • Уважаваме личното си пространство и това на другите • Уважаваме поверителността на всеки и се въздържаме от правене на снимки и видеозаписи • Танцувах без обувки • Не използваме парфюм или силни есенции на дансинга ПРЕДИ ДА ДОЙДЕТЕ // За да създадете чисто и комфортно пространство за всички, моля, заповядайте без да сте употребявали алкохол или други упойващи вещества, без да носите парфюм. Облечете се в ежедневни дрехи на дансинга, които ще ви вдъхновят да разкриете най-ярката версия на себе си! Носете дрехи за смяна и се пригответе да се потите! Дансингът е изработен от дърво; ако имате нужда, можете да носите неплъзгащи се чорапи. КАКВО СТАВА // Ecstatic Dance е форма на медитация чрез свободно движение, която освобождава най-автентичния танц във всеки, генерирайки магия, единство и трансформираща енергия. Започваме с прости упражнения за загряване, предназначени да ни раздвижат, да ни помогнат да се почувстваме познати в пространството и да се чувстваме комфортно един с друг, подготвяйки ни за пътуването през танца. В продължение на два часа диджеят създава музикални вълни с по-бавни или по-бързи ритми, които водят танцьорите през различни преживявания и интензивности. Можете да танцувате както искате - сами или с други, срамежливи или експанзивни, на пода или във въздуха. Ecstatic Dance предлага среда, в която можете да се чувствате сигурни, за да изразите всичко, което излиза на повърхността, когато задвижите клетките си. ЗА КОГО // Вие сте добре дошли, независимо от вашето физическо състояние, опит в танците или емоционално състояние. Ще срещнете хора от всички възрасти и способности на дансинга, елате за прекрасните предимства на свободното танцуване за тялото, ума и духа. Ако не можете да намерите мястото и хората, с които да танцувате, ако мислите, че не можете да танцувате, ако чувствате, че тялото ви е заседнало или движенията са монотонни или ако, напротив, танцът е вашето най-естествено средство за израз, Ecstatic Dance е за вас. Тук намирате свободата да се движите както чувствате, без натиск и особено защитени от осъждения. Тук всички сме в нашия собствен процес на намиране, откриване и учене чрез работа и игра с тялото, в среда, в която култивираме осъзнатост, уважение и състрадание. ВРЕМЕВИ ГРАФИК // 16:00 Пристигане и рисуване на лица 17:00 Приветствен кръг и загрявка 18:00 Ecstatic Dance Journey // DJ INNI & DJ SHAMAYA https://soundcloud.com/ecstatic-dance-bucharest 20:00 Финален кръг Това събитие се организира от екипа на Ecstatic Dance Bucharest и ще бъде водено на английски език ЕНЕРГИЙЕН ОБМЕН // 30 лв./участник >>> ЗАПАЗЕТЕ СВОЕТО МЯСТО <<< За да управлявате пространството възможно най-удобно за вас, моля, попълнете регистрационната форма, която можете да намерите тук: https://forms.gle/vGL6kiVfoUH6ThKV8 КЪДЕТО // Къщички Синьо лято, Черноморец - Варна 4W8G+QW, Asparuhovo, 9021 Varna, Bulgaria ・❥・Това описание е преведено на български език с помощта на онлайн инструмент, така че моля извинете за евентуални грешки. °°°•.°•..•°¯°•._.• ENGLISH here •._.•°¯°•.•° .•°°° A Conscious Dance Practice for Celebration, Exploration and Healing ECSTATIC DANCE - A JOURNEY of transformation + Guided Warm-up / Face painting / Sound Bath In 4 hours of music, movement and community, Ecstatic Dance brings the perfect opportunity to feel… • nourished by the energy of dance • strengthened in the connection with your body and others • reassured of your freedom and authenticity of expression • invigorated after a complex and creative workout BEFORE YOU COME // Ecstatic Dance is an Alcohol and Drug free space. Please refrain from wearing perfume, leave your shoes and conversation outside the dance floor. Take a water bottle and changing clothes with you and be ready to sweat! WHAT TO EXPECT // Ecstatic Dance is a free form dance meditation that frees the most authentic dance within you, generating magic, unity and transformational energy. We start with simple warm-up exercises meant to get our bodies moving, help us feel familiar within the space and with each other and prepare us for the dance journey. For two hours, the DJ will create waves of slow and rapid music, guiding the dancers through different intensities. You can dance as you wish, alone or with others, big or small, lying on the floor or jumping in the air. Ecstatic Dance welcomes everyone and everything. We wish to create a safe container where you can feel free to express whatever comes up when you shake up your cells. FOR WHO // You are welcome to join us regardless your experience, your physical or emotional shape. On the dance floor you will be meeting people of all ages and aptitudes who came for the wonderful benefits and nourishment of dance for the body, mind and spirit. If you can hardly find the place or the people to go dancing with, if you think you can’t dance, if you feel your body stiff or your movements monotonous, Ecstatic Dance is the place for you. Here you can find the freedom to move as you feel like, with no pressures and especially no judgments. We are all here on our own individual process of rediscovery and learning, in an environment where we are cultivating awareness, respect and compassion. OFFERINGS// We like face painting because it highlights the unique beauty of everyone, it encourages us to look at each other more closely and it inspires us to give a ritual dimension to our dance. If you like the idea, come starting from 4:00 pm to decorate your skin with unique, colourful and heart resonating designs created by our community’s talented artists. We offer free filtered water in reusable cups. You can bring your own bottle or cup and refill it there. Thank you for helping us create a gathering that’s friendly with our planet and reach our goals for zero waste events! TIMETABLE // 4:00 pm – Decorate yourself, enter the space & get comfortable; 5:00 pm – Welcome circle & Warm-up 6:00 pm - Ecstatic Dance Journey // DJ INNI & DJ SHAMAYA https://soundcloud.com/ecstatic-dance-bucharest 8:00 pm - Sound bath 8:15 pm - Closing Circle This event will be facilitated in English. >>> Book your spot <<< Please fill in the registration form you’ll find clicking on the following link https://forms.gle/vGL6kiVfoUH6ThKV8 WHERE // Blue Summer Houses 4W8G+QW, Asparuhovo, Unnamed Road, 9021 Varna, Bulgaria ENERGY EXCHANGE // 30 leva/participant REGISTRATION// To be able to provide a comfortable experience for you we need to know you’re coming, so please fill in the registration form you’ll find clicking on the following link https://forms.gle/vGL6kiVfoUH6ThKV8