Ecstatic Dance What The Body Wants

Czasem to ciało wie wcześniej niż umysł. Na tej praktyce puszczamy kontrolę i poruszamy się tak, jak naprawdę chcemy – bez „muszę”, bez oczekiwań. W planie: 🔸 taniec z zamkniętymi oczami (dla chętnych) 🔸 łagodne spowolnienia i pulsujące przyspieszenia 🔸 uwaga skierowana na ciało, nie na formę 🔸 muzyka, która prowadzi – od spokoju do energii Ecstatic Dance to swobodny ruch bez słów, ocen i kontaktu fizycznego. Można tańczyć solo, można w grupie – ale zawsze po swojemu.Ecstatic Dance jest praktyką swobodnego tańca, pozwalającą świadomie zanurzyć się w sobie, wyrazić uczucia i myśli poprzez ruch, bez żadnych instrukcji czy nakazów. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, aby móc się swobodnie poruszać podążając za rytmami własnego ciała pod muzykę różnych gatunków. Doświadczenie oraz umiejętności taneczne nie mają znaczenia. Zgody których udzielamy podczas Ecstatic Dance: ✨ Tańczymy boso lub w skarpetkach ✨ Tańczymy w czystej świadomości bez używek ✨ Nie rozmawiamy podczas tańca ✨ Szanujemy przestrzeń innych tancerzy ✨ Nie oceniamy siebie ani innych ✨ Nie korzystamy z telefonów komórkowych ✨ Nie robimy zdjęć (być może będzie do tego 1 specjalnie wyznaczona osoba, która nie wpłynie na proces, a efekty opublikujemy tylko za zgodą uczestników) Interakcja z innymi w tańcu jak najbardziej możliwa i zalecana, oczywiście nic na siłę. Prowadzącа: Olga Lipka Olga jest DJ-ką białoruskiego pochodzenia, muzykiem, performerką oraz współtwórczynią projektu tanecznego https://www.facebook.com/ecstaticdancewawa. Wstęp do soboty 02.08 kosztuje 60 zł, zaś w dniu wydarzenia (o ile będą wolne miejsca) - 70 zł. Liczba miejsc ograniczona do 10. Rejestracja oraz szczegóły płatności pod linkiem: https://forms.gle/ssWvtoUHNQzJBJN1A Jak się przygotować: Weź ze sobą wodę. Ubranie wygodne do ruchu oraz zapasowe skarpetki. Do zatańczenia! 🙂