EDB co💚UNITY fest @ Sol și Suflet

Un weekend de reconectare și celebrare, în comunitate! ECSTATIC DANCE – Unde exprimarea liberă prin dans întâlnește căldura umană. O călătorie care te poate transforma! Două zile de muzică, mișcare, mâncare bună și comunitate, în care Ecstatic Dance îți oferă prilejul să simți… • energia hrănitoare și eliberatoare a dansului • conexiunea întărită cu corpul tău și cu ceilalți • încrederea sporită în libertatea și autenticitatea ta de exprimare • vitalitatea pe care o primești prin mișcare complexă și creativă CE ÎȚI PREGĂTIM // • Ecstatic Dance & warm-up cu DJ Kannakee IND/NL • Brunchuri vegane din legume organice proaspete de la fermă • Ceremonie cu cacao • Cerc de cântec • Yoga & sharing circle cu exerciții • Atelier de identificat plante • Jocuri de embodiment • Pizza cu legume organice • Face painting oferit de artiști din comunitate • Vatră, foc & jam circle, sub cerul înstelat • Pravila, o experiență unică de lucru cu corpul, într-un dispozitiv original • Camping la fermă PROGRAMUL // Sâmbătă 10:00 Sosire și timp pentru explorat zona 11:00 Turul fermei cu Alex Tudose 12:00 Brunch din legume proaspete de la ferma regenerativ-organică - chef Darie 13:00 Plante vindecătoare cu Oana Ion 14:00 Sound Healing Journey cu Ștefan Alexandru Popescu 15:00 Constelații familiale cu Ștefania Carmen 16:00 Face painting & fructe 17:00 Ecstatic Dance Journey cu ::::DJ Kannakee (India/Olanda):::: 20:00 Cerc de sunet la foc cu Andreea Măiastra 22:00 Foc, Pizza & Jamming Duminică 08:00 Yoga cu Cynthia Canela 10:00 Atelier senzorial cu Aurora Andreea Burlacu 11:00 Brunch vegan - chef Corina Moraru 12:00 Atelier ”Cum să crești cu succes roșii” cu Alex Tudose 13:00 Atelier de creație de creme medicinal cosmetice cu Ionuț și Alexandra 15:00 ”Holistic Voice” - Atelier de eliberare a vocii autentice cu Irina Ionițescu 18:00 Pizza 19:00 Povești și descântece la foc cu Măiastra ÎNSCRIE-TE // https://forms.gle/PtQU6Do2RVdRVjEL8 ACORDUL // Acordul nostru creează un spațiu sigur pentru ca toți să poată intra adânc în experiența dansului: • Nu vorbim pe ringul de dans • Respectăm spațiul nostru personal și al celorlalți • Respectăm intimitatea tuturor și ne abținem de la a face poze și a înregistra video • Dansăm fără pantofi • Ne abținem de la fumat în preajma ringului de dans • Venim curați și fără măști, alegând să nu consumăm alcool sau alte substanțe • Nu purtăm parfum sau esențe puternice pe ringul de dans CE SE ÎNTÂMPLĂ // Ecstatic Dance este o formă de meditație prin mișcare liberă, care eliberează cel mai autentic dans din fiecare, generând magie, unitate și energie transformatoare. Începem cu un cerc de bun venit și suntem ghidați printr-o serie de exerciții simple de încălzire, menite să ne pună în mișcare, să ne ajute să ne simțim familiar în spațiu și confortabil unii cu ceilalți, pregătindu-ne pentru călătoria prin dans. Timp de două ore, DJ-ul creează valuri muzicale cu ritmuri mai lente sau mai rapide, care ghidează dansatorii prin diverse trăiri și intensități. Poți să dansezi așa cum vrei – singur/ă sau cu ceilalți, timid sau expansiv, pe podea sau în aer. Ecstatic Dance oferă mediul în care te poți simți în siguranță să exprimi orice vine la suprafață când îți pui celulele în mișcare. PENTRU CINE // Ești binevenit indiferent de condiția ta fizică, experiența ta în dans sau starea ta emoțională. Vei întâlni pe ringul de dans oameni de toate vârstele și aptitudinile, veniți pentru beneficiile minunate ale dansului liber pentru corp, minte și spirit. Dacă nu găsești locul și oamenii cu care să dansezi, dacă crezi că nu poți dansa, dacă îți simți corpul blocat sau mișcările monotone sau dacă, dimpotrivă, dansul îți e cel mai firesc mijloc de exprimare, Ecstatic Dance este pentru tine. Aici găsești libertatea să te miști cum simți, fără presiuni și mai ales ferit de judecăți. Aici suntem cu toții în propriul proces de regăsire, descoperire și învățare prin lucru și joacă cu corpul, într-un mediu în care cultivăm conștientizarea, respectul și compasiunea. CONTRIBUȚIE // Toată experiența, cu mese incluse - 450 lei Familie - 800 lei (2 adulți + copii sub 12 ani) Copii între 13 și 17 ani - 200 lei Doar ED - 150 lei ED, pizza night & camping - 200 lei Brunch - 65 lei REZERVĂ-ȚI LOCUL <<< Completează formularul și confirmă participarea ta! https://forms.gle/PtQU6Do2RVdRVjEL8 ÎNAINTE SĂ VII // • Asigură-te că ești în formă – dacă nu te simți bine, rămâi acasă! • Ia cu tine o sticlă cu apă (o poți reumple acolo). • Îmbracă-te în haine lejere pe ringul de dans, în care să te simți bine. Adu-ți haine de schimb și pregătește-te să transpiri! Pentru zilele de fermă vei avea nevoie de haine adaptate pentru natură, pălărie, cremă de protecție solară, repelent de insecte, eventual costum de baie dacă vrei să stai la plajă. • În caz de ploaie, e bine să ai la tine pelerina și cizme de cauciuc / încălțări pentru noroi. • Ia-ți cort, izopren, sac de dormit și lanternă, dacă rămâi peste noapte la fermă sau aranjează-ți o cazare la una din pensiunile din zonă. E bine să te ocupi de asta din timp. • În funcție de nevoile grupului, putem aranja un transport dus-întors din București. Dă-ne de știre dacă ai nevoie! • Vino fără alcool și substanțe intoxicante de orice fel, ești binevenit/ă așa cum ești PRIMITOR PENTRU FAMILII // Ecstatic Dance nu este o experiență gândită pentru copii. Poți veni totuși cu copilul doar în cazul în care ești sigur/ă că va rămâne tot timpul lângă tine. Îți cerem de asemenea să îți asumi întreaga responsabilitate pentru înțelegerea și respectarea acordului evenimentului de către copilul tău. Nivelul sunetului este acela al unui eveniment pentru adulți. Te rugăm să protejezi auzul copilului. De asemenea, îți amintim că aici împarți spațiul cu alții, așa că, mai ales în timpul momentelor de liniște (cercuri, relaxarea de la final) e important să previi orice zgomote. E necesar ca fiecare copil să fie în grija unui adult responsabil, pe toată durata evenimentului. Mulțumim pentru contribuția ta la a face acest eveniment unul minunat pentru toată lumea! Te rugăm lasă-ți acasă prietenul blănos! La fermă sunt deja patru câini și trei pisici, iar prezența altor animale nu ar aduce siguranță și liniște, ceea ce ne dorim pentru toți participanții. UNDE // Ferma Sol și Suflet se află în localitatea Vlădeni, jud. Dâmbovița, la 1,5h de București, între Ploiești și Târgoviște, aproape de pădurea care găzduiește rezervația de zimbri. https://www.solsisuflet.ro/contact/ ÎNSCRIERE // Completează formularul și confirmă participarea ta! https://forms.gle/PtQU6Do2RVdRVjEL8