Ženska tehnika sa Jelicom vol. 2 - mini-kurs

Ovaj mini kurs namijenjen je ženama koje žele produbiti razumijevanje svoje uloge u tangu i unaprijediti tehniku, stabilnost i eleganciju pokreta. Kroz fokusirane vježbe radimo na držanju tijela, osi, hodu, balansu i svjesnom korištenju tijela u plesu. Kurs je otvoren za plesačice koje imaju neko plesno iskustvo, kako bi "osvježile" i produbile svoju tehniku. Cilj je da se osjećate sigurnije, slobodnije i povezanije sa svojim pokretom, kako bi ples postao još ugodniji i izražajniji. Radimo u opuštenoj atmosferi, s naglaskom na kvalitetu pokreta i ženstvenost u tangu. Praktične informacije Cijena: 15€ po osobi za sve radionice ili 5EUR za pojedinačnu radionicu Prijave: Obavezne (broj učesnica je ograničen) na https://forms.gle/Fq2evb6g5WMJcCWm6 Program kursa (svi časovi kursa odvijaće se nedjeljom prije praktike od 17:45-18:45): 08.03. Slobodna noga: između kontrole i slobode Istražujemo odnos slobodne noge i ostatka tijela – kako da bude aktivni dio pokreta, a ne pasivan dodatak. Kroz balanseo, kroseve i projekcije radićemo na kontroli, prenosu težine i prirodnom ukrašavanju kretanja, bez gubitka stabilnosti i fluidnosti. 15.03. Ipak se okreće: sve se vrti oko kruga Radićemo na jasnom redosledu koraka u GIROu i detaljima koji ga čine stabilnim, preciznim i nezavisnim od partnera. Fokus je na centru, stajnoj nozi i kontinuitetu kretanja – jer bez sigurnog kruga nema ni sigurnog plesa, naročito na punoj milongi. Kada krug funkcioniše, ples prestaje da bude borba i postaje izbor. 22.03. Kad GIRO sluša muziku Ko određuje dinamiku GIROa – lider ili folover? Na ovoj radionici istražujemo muzikalnost folovera i sposobnost da unutar zagrljaja prepoznamo i podržimo ritam, umjesto da pasivno čekamo tempo koji dolazi spolja. Radićemo GIRO uz tradicional, vals i milongu, mijenjajući strukturu i dinamiku kruga, kako bi pokret postao izbor, a ne obaveza. 29.03. Noga u vis – sa stilom i bez žrtava Na ovoj radionici fokusiramo se na stabilnost stajanja na jednoj nozi i kontrolu tijela dok noga ide visoko. Vježbamo tehniku za leg wrap i različite vrste bolea, tako da svaki pokret bude siguran, precizan i estetski. Naučićemo kako da noga u vis postane aktivni i izražajan dio plesa, bez žrtvovanja balansa ili fluidnosti. Ukoliko imate bilo kakvih dodatnih pitanja, odgovore možete dobiti na: tel: +382 67 332993 (Viber/WhatsApp aktivni) email: [email protected] BV tim :)