Entrenamiento Postural aplicado al Tango

Después de mucho tiempo y aprovechando mi reciente regreso a Argentina (Viví en Brasil durante los últimos 4 años), finalmente decidí armar este taller específico dirigido a quienes bailan tango y tienen interés en ampliar su registro corporal y mejorar su técnica, prevenir lesiones durante el baile y encontrar nuevas posibilidades posturales, armonizando el tono muscular y alineando la estructura ósea. Para esto, utilizaremos elementos del trabajo que vengo desarrollando hace años con Posturalmente - Entrenamiento postural. Serán 2:30 horas en las que emprenderemos un lindo paseo por nuestra conciencia corporal, organizaremos nuestra postura de manera orgánica y a la vez minuciosa, aprenderemos a usar la respiración como aliada y a conectar con los apoyos de los pies para lograr un mejor equilibrio, coordinación y conexión tanto con nuestro/a compañero/a de baile como con nosotros mismos. Realizaremos ejercicios integrando varios métodos: Eutonía + Anatomía Funcional + SGA (derivado de la RPG). Para ver la descripción completa de esta actividad: https://www.facebook.com/posturalmente/info Traeremos este trabajo para el tango y procuraremos aplicarlo al baile. Trabajaremos bastante a nivel individual para después poner en práctica el material de a dos. Abierto a todos los niveles de baile. OBJETIVOS: - Prevenir y aliviar dolores y molestias que puedan surgir durante o a partir del baile. - Obtener recursos para mejorar el registro corporal. - Incorporar ejercicios que permitan mejorar la postura, realizando estiramientos globales (SGA) y alineando la columna. - Apreciar el detalle de las microarticulaciones en cada movimiento. - Tomar contacto con aquellos huesos que habitualmente no percibimos. - Aprender a regular el tono muscular para mejorar la calidad de movimiento, de baile y de vida. DIRIGIDO A PERSONAS QUE TOMAN CLASES DE TANGO O QUE YA BAILAN Y QUE: - Tienen dolores musculares o articulares, crónicos o esporádicos. - Y/o están interesadas en mejorar su postura y ampliar su registro corporal. - Y/o son artistas profesionales o amateurs que precisan afinar su principal "herramienta" de trabajo y mejorar la calidad de sus movimientos. - Y/o personas interesadas en estirar, flexibilizar y poner en acción el tono justo y necesario. Informes e inscripción: [email protected] / 15 6579 7513 Posturalmente - Entrenamiento postural Dalila Yentel Tango