Eutonia no Espaço Livre - Porto Alegre (RS)

Em todas as ações que fazemos é preciso esforço, seja para se mover ou para manter uma postura. Usar esforço em excesso sobrecarrega a musculatura e as articulações, e esforço muito baixo provoca desvios na postura e leva ao esgotamento. Quando encontramos o esforço adequado para cada ação, fazemos o uso ótimo da força física, o que proporciona um ganho de energia, de vitalidade e de expressividade. A Eutonia é a prática que desenvolve a capacidade de variar em diferentes intensidades de esforço, desde o mais profundo repouso até intensa atividade. Através da observação e do movimento, cada pessoa aprende os princípios no próprio corpo, podendo utilizá-los em sua vida cotidiana. A Eutonia não se baseia em posturas, sequências ou condições específicas, podendo ser acionada nas mais diferentes situações. Nessa oficina, vamos explorar o princípio da atividade e passividade, tanto na relação com a força da gravidade quanto na relação com o outro, através da abordagem da Eutonia. [PROGRAMAÇÃO] Quando: 1 de abril (segunda-feira), às 20h Onde: Espaço Livre – Arte Corpo Mente (Av. Cristóvão Colombo, 901, Porto Alegre) Para quem: Todas as pessoas interessadas no corpo em movimento (limite de participantes: 10 pessoas) Investimento: R$ 100 Inscrições: [email protected] Com Débora Oliveira (SP) [SOBRE A PROFESSORA] Eu sou apaixonada por descobrir novas possibilidades de comunicação e de movimento. Depois de alguns anos estudando técnicas convencionais de dança, encontrei a técnica desenvolvida por Klauss Vianna (BRA) através do curso de graduação em Comunicação das Artes do Corpo – Dança da PUC/SP, e da artista e professora Zélia Monteiro, com quem aprendi técnica e elementos de improvisação cênica. Encontrei também o Contato Improvisação, uma forma de dança criada por Steve Paxton (EUA) e colaboradores, na qual os movimentos se baseiam no toque, no uso das forças físicas do movimento e na relação entre parceiros. Interessada numa pesquisa ainda mais minuciosa sobre o corpo, tenho me dedicado à prática da Eutonia, encontrando nos princípios de adequação de esforço propostos por Gerda Alexander (ALE/DIN) um caminho de descoberta corporal cada vez mais profunda e criativa. Através da formação profissional pelo Instituto Brasileiro de Eutonia, ofereço aulas de Eutonia individuais e em grupo para pessoas de diferentes idades e históricos, colaborando com processos de desenvolvimento pessoal, técnico e artístico (mais em http://conexoesemeutonia.com)