Йога для тангерос

Осенний призыв! С 15 октября начинает заниматься новая группа. Кто помнит прошлогодний курс «йога-пятницы для тангерос», схема будет та же. Мы возьмем из йоги все, чтобы развивать тело для улучшения танца. В течение каждого месяца занятия будут структурироваться на недельные техники: балансов, скручиваний, вытяжений, последняя неделя месяца - йога-терапия для укрепления мышц вдоль позвоночника и от проблем с позвоночником (из-за высоких каблуков, задних болео, глубоких волькад и просто от сидячей работы в офисе в свободное от танго время). А на десерт (последние 2-3 дня месяца) – техники расслабления и правильного дыхания (пранаяма). Для тех, кто был в прошлом году, ваше первое занятие в новом сезоне – бесплатно. Уроки будут проходить в школе-студии «Театр Танго» (http://tangoshow.ru/studio/?page_id=6 ), по средам и пятницам, с 19.30. Занятие длится 1,5 часа. При желании продлевать удовольствие, можно будет оставаться на старшую группу, с 21.00 (при условии прохождения базового курса в своей группе не менее 1 месяца). Старшая группа занимается по классической методике йоги Айенгара, а это только углубит ваши навыки от занятий йогой для танцоров, улучшит личную практику, расширит опыт работы с собственным телом. Быстрого результата не обещаем, но прогресс и удовольствие от процесса гарантируем! Звоните и записывайтесь по тел. 945-06-26 (Оксана Мацкевич), по почте [email protected] или по телефонам, указанным на сайте «Театра Танго». Количество мест ограничено габаритами зала, поэтому предварительная запись на ваш первый урок обязательна.