Осознанное Движение Импровизация для Жизни и Танца

Александрия 6 апреля! 💥💝АВТОРСКИЙ ТРЕНИНГ от АНАСТАСИИ НЕДОБИТКИНОЙ и Лаборатории Осознанного Движения (г.Киев) ⭕🔊" Осознанное Движение и Импровизация в танце и в жизни" (в форме игровых, терапевтических и танце-двигательных задач) : 🎯6 апреля 14:00 – 17:30 ( 3 мастер-класса с перерывом) 👍👏👉Приглашаем пары, семьи, взрослых и детей, на полезный, освобождающий тело и ум, ресурсный и грациозный авторский тренинг Анастасии, состоящий из двух частей и 3 мастер-классов! 🍀Техники: Современный социальный танец, импровизационные игры, танцетерапия, контактная импровизация, осознанное движение, пластический театр и авторский метод. 🍀Ценность тренинга: 👉Танцы, игры и задания, на освобождение тела и ума, раскрытие творческого потенциала, скрытых ограничений, включение смекалки, внимания, скорости реакции, здесь и сейчас! 👉Волшебство контакта и искусство взаимодействия в паре, при котором, здесь и сейчас рождается танец-импровизация, честный, гармоничный, неповторимый! 👉Прекрасный, наполняющий энергией и здоровьем, совместный досуг, интересен и взрослым, и подросткам, и детям, - объединяет и включает в процесс сотворчества! Море удовольствия, интерактива и полезных навыков! 🍀ПРОГРАММА 3,5х часового тренинга: 🎯1). ЛАБОРАТОРИЯ ОСОЗНАННОГО ДВИЖЕНИЯ 🏹Темы: "Каллиграфия движения", "ДОМ", "Этапы взросления" (EVOLution, от слова LOVE), "Мировоззрение". 🃏Настройка и телесный интеллект: дыхание, практики чувствования своего тела, включение в здесь и сейчас, осознанное внимание к разным участкам тела, позвоночник, работа суставов и конечностей. 🤗Терапевтическая работа над ощущением связей и границ своего тела, интеграция, освобождение от внутреннего диалога. Танце-терапия с использованием театральных техник в импровизационном танце, глубокая танце-двигательная проработка темы "ДОМ", "Взросление", "Мировоззрение"! 🎯2,3). ЛАБОРАТОРИЯ ОСОЗНАННОГО ДВИЖЕНИЯ 🏹Темы: "Импровизационные танцы и игры", "Контакт, Внимание и Энергия". 🙌Практики на сонастройку с людьми, на знакомство, работая с контактом, весом и гравитацией (техники социальных танцев и контактной импровизации) 🎲Парные и групповые практики и игры с завязанными глазами, умение слышать и понимать себя и партнёра, тишина ума, тренировка внимания, скорости реакции, развитие интуиции и телесного интеллекта. 👫Практики на доверие, принятие и отпускание. ⛳Ресурсный коридор пожеланий. Символическая веселая игра развязывания узлов, помогающая решать жизненные задачи. 🎨Искусство импровизации, - здесь и сейчас! Море удовольствия и полезных навыков! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🍀Зачем?! ✨ИМПРОВИЗАЦИЯ и ОСОЗНАННОЕ ДВИЖЕНИЕ поможет в разных жизненных ситуациях - в развитии творчества и уникальных способностей, не стандартного мышления, решении проблем общения на работе, с близкими и друзьями, в воспитании детей, научит с достоинством выходить из сложных запутанных историй и ловить удачу на лету, так называемый эффект "синхронизма". :) Самое потрясающее - Вы сможете смотреть на жизнь под разными углами, с разной высоты! :) Вы научитесь доверять "мудрости жизни" и ее течению, используя любые повороты событий, как ресурс и трамплин, ведь жизнь и есть импровизация! :) Жизнь в искусстве импровизации - это наслаждение каждым моментом, вовлеченность в непредсказуемую текучесть событийности, планирование и спонтанность, ответственность и свобода, радость, грусть и мир чудес, вдохновение, интерес, присутствие и вовлеченность, горящие глаза и жажда жизни!!! ************************************ 🍀Наша гостья и ведущая тренинга: 💝Анастасия Недобиткина. Киев-Александрия. https://www.facebook.com/anastasiia.nedobytkina (Facebook: UAnastasia Anastasiia Nedobytkina, Instagram: @ua_nastasia, @kiev.dance). 🕊️💃АНАСТАСИЯ НЕДОБИТКИНА. Танцор-исследователь, мама, хореограф социальных и современных направлений танцев, автор системных методик, организатор развивающих мероприятиятий, преподаватель с десятилетним опытом, владеет рядом методик телесных практик и танце-двигательной терапии. Сертифицированный практикующий тренер по aero yoga fit & fly dance, ведёт занятия для детей и взрослых. Школьные годы провела в г.Александрия. https://www.facebook.com/LoveLution.Studio/ https://www.facebook.com/lodlcm/ www.zoukraine.com 🍀Место проведения: Фитнес клуб "Белый Лотос" 🍀Стоимость трёх часового тренинга 200грн по предоплате до 4 апреля, и 250 грн после. Дети до 10 лет бесплатно (с родителями), до 18 лет 30% скидка. Важно записаться ДО 4 апреля!!! 🍀КОНТАКТЫ: Фитнес клуб "Белый Лотос" 050-321-9450 Анастасия Недобиткина