Городской ретрит для женщин "Тишина и вода"

Городской ретрит для женщин "Тишина и вода" пройдет в Санкт-Петербурге 9-10 ноября Дорогие женщины, мы, Анастасия Саевич и Дарья Андреева, приглашаем вас в пространство городского ретрита. Городской ретрит - это формат, в котором мы предложим вам побыть с собой, не выезжая из города. Первый день мы проведем в пространстве Батискаф, где нас ждет знакомство, практика бодиворка в зале и спокойный, расслабленный танец в теплой воде Во второй день мы встретимся в бане недалеко от метро Озерки и после трех часов парения и выкатывания солью отправимся в большой зал и с деревянным полом, где каждую участницу ждут практики ребозо и пеленания. Мы хотим маленького круга участников, чтобы видеть друг друга, чтобы была возможность действительно наполниться вниманием и теплом. Поэтому мы можем взять только 10 человек. Кого мы приглашаем в путешествие с нами? -тех, кому важно побыть с собой. глубоко, в поддержке круга -тех, кому важно услышать свой ритм и вернуться к нему -тех, кому важно услышать свою тишину и услышать свой голос -тех, кто хочет освоить наполняющие практики -тех, кому хочется побыть в контакте со стихиями внутри города - тех, кому нужно восстановиться и наполнится силами, а есть обычные выходные; - тех кому важна поддержка женского круга с качественным телесным присутствием; Подробнее о практиках, к которым мы обратимся на ретрите: ►бодиворк (1 и 2 день) - внимательная и простая телесная работа, направленная на отдых, восстановление и перезагрузку. Практики в воде (1 день): ►контактная импровизация в воде, бодиворк и расслабляющие практики в воде. С одной стороны это танец и свободное движение в воде, с другой стороны - массаж и бодиворк. За счёт того, что вода, в отличие от суши, держит нас со всех сторон, глубже происходит расслабление и отпускание напряжений. Практики в бане (2 день): ►Парение, выкатывание солью. Базовые схемы парения, очищение солью. То, что позволяет париться с удовольствием и снимать лишнее, ненужное. Практики в зале (2 день): ►Ребозо, пеленание. Ребозо - это мягкий массаж большим платком. Бережная и глубокая практика, которая подходит всем, в том числе беременным, пожилым и детям. Когда? 9 ноября с 14 до 21 10 ноября с 11 до 19 Стоимость участия: при ранней предоплате (до 2 ноября включительно) - 9 500 после 2 ноября и при наличии мест - 11 000 Если вы идете с подругой, то каждая получает скидку в 500 рублей. Предоплата составляет 5000 (невозвратная, но может быть засчитана кому-то вместо вас) Запись личным сообщением Елене Серовой или Марии Левской - только они могут присылать вам реквизиты для внесения предоплаты