Аутентичное движение и Контактная импровизация

Тренинг проводит один из самых опытных в России учителей КИ - Анжелика Доний. Я приглашаю людей для знакомства с Аутентичным Движением и для погружения в практику КИ. Окончание года - время силы и место встречи с собой. Меня интересует танец как таковой. Без названия и штампов. Процесс пробуждения через танец и развитие чувствительности, умение откликаться на красоту. Шаманский аспект танца, его животное, жизненное воплощение в теле. Архетипические образы, проявляющие свои качества и питающие жизненные силы. Такие, например, как земля, вода, воздух, огонь. Расслабляющие, освобождающие от напряжений, тонко-настраивающие техники на непосредственно танец. На тренинге же мы будем вспоминать эту естественную способность тела спонтанно двигаться и выражать чувства, ибо эта способность соединяет нас с самой основой жизни и является неисчерпаемым ресурсом для творчества. **Контактная Импровизация** Мы будем практиковать КИ в отношениях с композицией пространства, времени и места. Слушать кинесферой, касанием, зрением, сердцем, Маленький танец. Изучать обмен, перетекание, перекладывание, опускание, подвисание веса. Перекатывать с партнером точки, отрезки, объемы контакта, на полу и наверху. Практиковать непрерывность, потоковость, непредсказуемость движения в пространстве. Адаптировать пространство за спиной до сферического, соединенного, технически-поэтического танца. Работать с пространством на территории танца: промежуточное, трехмерное, безличное, плотное, пустое. Позволять архетипам танца входить через ритм, паузы, элементы. Экспериментировать со зрением и растягивать эту возможность от безопасности до эстетического удовольствия. А также мы будем смотреть на -что будет-, если зрение не единственный способ смотреть и видеть. Искать доверие этому знанию с закрытыми и открытыми глазами. Можно ли видеть джем как совершающийся акт искусства? Как влияет свидетель на танцующего? Танцующий на свидетельствующего? **Обратная связь.** Самые мощные изменения и длительные трансформации в моей жизни происходили в такое время, когда у меня была возможность получать обратную связь и напитываться ею. Много отражений из разных точек видения давали мне бесценную возможность укрепляться в вере в себя и меняться в безопасных условиях дружественности и мудрости. Я обещаю создавать условия для процесса. Место, время, внимание и обратную связь. Тонкую нить неформального общения между тем, что есть, и тем, что мы переживаем. **Аутентичное Движение** - движение из глубины собственного тела. Это форма, которая помогает нам стать больше присутствующими. Это было развито Джанет Адлер и Мэри Уайтхаус. Тело собой показывает, что должно быть привнесено в сознание. Мы будем практиковать Аутентичное Движение как самоценный процесс, единственный смысл которого – красота момента, и ещё, возможно, творчество: вход в то состояние, из которого можно видеть жизнь в её полноте, создавать без лишнего усилия. Экспериментировать с творческими практиками, поэтический резонанс, стихи, рассказывание сказок, рисование, письмо. **Каноническая форма.** Есть движущийся и наблюдатель. Движущийся закрывает глаза и слушает себя, в ожидании импульсов, чтобы прожить их через тело. Движущийся входит в круг с закрытыми глазами и слушает себя. Это внутреннее слушание создает пространство для тела, чтобы показать телесные ощущения, эмоции, образы или движения, которые хотят быть раскрытыми, которые могут обретать форму образов, звуков, эмоций и затем трансформироваться в спонтанное движение, танец. Когда человек позволяет этому телесному опыту произойти без вмешательства и контроля рассудка, путем самонаблюдения - он позволяет своему бессознательному проявиться и стать видимым сознанию. Свидетель сопровождает вниманием двигающегося, смотря на процесс разворачивания с безоценочным состраданием, в то же время наблюдая ее/его собственные внутренние реакции. Для всего этого я буду создать безопасное и цельное пространство, в котором все, что происходит, так или иначе, может стать частью общего процесса. Умение передать свой опыт партнеру или группе и быть услышанным. Мы будем учиться правильно делиться вербально и быть правильно выслушанными, создавать благородство разделения и слушания опыта. А также невербально. Мы выражаем себя через движение, жесты, звуки и тишину. По мере того, как мы делаем это, мы переживаем ощущения, чувства, эмоции. Какие-то из них легко распознать, а какие-то – более тонкие, неуловимые и незнакомые - почти невозможно назвать. Аутентичное Движение приглашает нас к тому, чтобы воплотить то, что неизвестно и не названо внутри нас, в форму, в слова и в отношения. Наши внутренние психологические жизни, наши уникальные творческие души и наши индивидуальные способы встречаться и с сакральным, и с обыденным – всё это может найти своё место в этой практике. МЕСТО и ВРЕМЯ: 17-20 декабря 19-23:00, Клуб "ИНБИ" (пл. Борьбы, д. 13а, стр. 1, метро Менделеевская) 21 декабря 11-18:00, Танцевальный центр Evolution Dance (ул. Доброслободская 3, метро Бауманская) 22 декабря 11-18:00, Клуб "ИНБИ" (пл. Борьбы, д. 13а, стр. 1, метро Менделеевская) СТОИМОСТЬ при предоплате до 10 декабря 18.000 р. далее 20.000 р. Предоплата составляет 5.000 руб., она не возвращается при отказе от участия в тренинге. Регистрация обязательна http://www.contactimprovisation.ru/rassylka/podrobnee.php?master=1151