Безусильность. Танец в воде с Олей Хасей.

Движение в воде безусильно. Когда мы приходим танцевать в воду, мы учимся танцевать без усилий и напряжений. Быть, слушать, позволять воде себя двигать, вместо того, чтобы делать, стараться, преодолевать. Вода - это уникальная среда, где тело получает поддержку со всех сторон одновременно. Когда мы танцуем в воде, вода, как среда, поддерживает нас. Каждую клетку тела. И все тело одновременно. Танец в воде - это практика, которая соединяет в себе танец, бодиворк, расслабление, и контакт со средой, в данном случае с теплой водой около 33 градусов. Танец, в котором мы движемся в сторону уменьшения усилий и напряжений за пределы привычных ощущений веса и гравитации. На занятии мы разберём некоторые базовые принципы и правила движения в воде, а сам класс будет посвящён динамике танца в воде и поддержкам. Мы будем исследовать, как разные формы и способы движения могут перетекать друг в друга, как считать поток, расслабленность и структуру. Будем наблюдать, как водоворот танца естественно приводят нас в поддержки, без каких-либо усилий. После класса будет джем - свободное пространство для танца, в соло и в парах. С собой: Купальный костюм, в котором удобно двигаться, маска\очки, бутылочка для воды, крем для тела (вода очень сушит), термос с чаем по желанию. Дата: 01.03,13.30-16.00 Место проведения: бассейн Планета Спорт, ТРЦ Мармелад, м. Шулявка, ул. Борщаговская, 154 Стоимость: до 25.02 - 350 грн, после - 400 грн. Предварительная регистрация и предоплата обязательна! Для регистрации обращайтесь к Liza Ban'ko (мессенджер, телеграм, вайбер 050 068 66 72) Ведущая: Оля Хася – психолог, Bodymind практик, телесный терапевт, преподаватель Контактной Импровизации, инструктор в Ocean Dance Благодарю за помощь с контентом коллегу @Дарья Андреева