Контактная импровизация и Аутентичное Движение с Анжеликой Доний

Тренинг для участников с любым опытом в контактной импровизации и аутентичном движении Я приглашаю людей для знакомства с Аутентичным Движением и для погружения в практику КИ. Меня интересует: - Танец как таковой, без названия и штампов. - Процесс прояснения реальности через движение, развитие чувствительности, умение откликаться на красоту. - Шаманский аспект танца, его животное, жизненное воплощение в теле. - Архетипические образы, проявляющие свои качества и питающие жизненные силы. Такие, например, как элементы земля, вода, воздух, огонь. - Расслабляющие техники, освобождающие от напряжений, настраивающие на непосредственно танец. На тренинге мы будем вспоминать эту естественную способность тела спонтанно двигаться и выражать чувства. Эта способность соединяет нас с самой основой жизни и является неисчерпаемым ресурсом для творчества. **Контактная Импровизация** Мы будем практиковать КИ в отношениях с композицией пространства, времени и места. Слушать кинесферой, касанием, зрением, сердцем, Маленький танец. Изучать обмен, перетекание, перекладывание, опускание, подвисание веса. Перекатывать с партнером точки, отрезки, объемы контакта, на полу и наверху. Практиковать непрерывность, потоковость, непредсказуемость движения в пространстве. Адаптировать пространство за спиной до сферического, соединенного, технически-поэтического танца. Позволять архетипам танца входить через ритм, паузы, элементы. Экспериментировать со зрением и растягивать эту возможность от безопасности до эстетического удовольствия. А также, мы будем смотреть на что будет, если зрение не единственный способ смотреть и видеть. Искать доверие этому знанию с закрытыми и открытыми глазами. **Обратная связь.** Самые мощные изменения и длительные трансформации в моей жизни происходили в такое время, когда у меня была возможность получать обратную связь и напитываться ею. Много отражений из разных точек видения давали мне бесценную возможность укрепляться в вере в себя и меняться в безопасных условиях дружественности и мудрости. Я обещаю создавать условия для процесса. Место, время, внимание и обратную связь. Тонкую нить неформального общения между тем, что есть, и тем, что мы переживаем. **Аутентичное Движение** - движение из глубины собственного тела. Это форма, которая помогает нам стать больше присутствующими. Это было развито Джанет Адлер и Мэри Уайтхаус. Тело собой показывает, что должно быть привнесено в сознание. Мы будем практиковать Аутентичное Движение как самоценный процесс, единственный смысл которого – красота момента, и ещё, возможно, творчество: вход в то состояние, из которого можно видеть жизнь в её полноте, создавать без лишнего усилия. Экспериментировать с творческими практиками, поэтический резонанс, стихи, рассказывание сказок, рисование, письмо. Аутентичное Движение приглашает нас к тому, чтобы воплотить то, что неизвестно и не названо внутри нас, в форму, в слова и в отношения. Наши внутренние психологические жизни, наши уникальные творческие души и наши индивидуальные способы встречаться и с сакральным, и с обыденным – всё это может найти своё место в этой практике. ВРЕМЯ: 4-7 ноября, ТОЧНОЕ РАСПИСАНИЕ 4-7 ноября с 11 до 18.00 (будут обеденные перерывы и маленькие перерывы в течение дня) Регистрация на сайте https://anjelikadoniy.com/ciandam обязательна, вопросы по тренингу можно задать организатору Fb Xenia Isaeva