Відчуття життя. Відновлюючий тілесний ретрит

Відчуття життя. Відновлюючий тілесний ретрит 6-10.11 Карпати, Подобовец. Цей захід для тих, хто єсвідком війни в Україні і потребує підтримки для переживання власних трансформацій, пов’язаних з нею. Поточна ситуація штовхає нас зустрічатися з тими сенсами, яких ми, можливо, раніше уникали - війна, смерть, самотність, біль, відсутність контролю. В той самий час - почуття спільності, життя, свободи, сили. Ми допомагатимемо один одному вміщати це і ставати все більше цілісними. Ми створюємо умови, де можна бути разом та приділяти час собі. Однак ми не хочемо забувати про війну і ті сенси, які прийшли в наше життя разом з нею. Ми прагнемо інтегрувати нову інформацію, новий світ, нових себе. Ми будемо відновлюватися. Усвідомлювати стресові реакції, які виникають в наших нервових системах та знаходити ресурси для завершення стресових циклів. Насолоджуватися прогулянками у гори. Ми звертатимемось до мудрості наших тіл, до простих тілесних процесів - дихання, базових соматичних патернів, руху наших внутрішніх систем, які завжди мають певну злагодженість і утворюють структуру для нашого тіла-ума. Ми будемо рухатися, щоб налаштувати контакт з власними природними імпульсами там бажаннями, знаходити власну вітальність, відчуття життя. Ми переглянемо наші старі та оновлені сенси, та віднайдемо опору у тому, що є зараз. Плануємо: Безпечний простір для вираження власних почуттів та руху Час на гори Розмовні кола Медитації Соматичні рухові заняття Сесії танцювально-рухової терапії (Автентичний рух) Бодіворк (м’яка тілесна взаємодія в масажному форматі з веденням) Письмові практики Буде можливість також отримати індивідуальні сесії від тілесного терапевта. _____ Фасилітаторка практик у групі: • Катя Таранова - соматичний викладач, краніо-сакральний терапевт, bodymind коуч, навчається на професійній програмі за методом Фельденкрайза, травма-інформований тренер, психолог. Організатор Фестивалю сучасної тілесності ВТІЛО. Ведуча лабораторій та груп з контактної імпровізації у м.Київ, Львів. Можливо до нас приєднається: • Ivanna Smolyana - bodymind, гештальт та тілесно-руховий терапевт, танцор контактної імпровізації. Організатор • Яна Мітіна Коваль – організатор простору та фестивалю ПРАНА weekend, практик тілесності та танцю. 🍁🍁🍁 Місце: Карпати, Подобовец, еко- простір, 6-10 листопада. Дуже затишний простір, де ми плануємо бути, а також смачне корисне вег меню. І в нас буде зручний зал для практик. Найближча станція Воловець. Якщо є бажання приєднатись, напишіть заздалегідь, бажано до 2 листопада 🙏 Щодо вартості, маршруту, як дістатись, та інших орг питань пишіть 0663103384 @yanaevent9 Яна Дякуємо за інфо підтримку, репости та рекомендації 🙏