莫穎詩-迎霜降舞踏「自身」拆解與強化一天工作坊 (台北)~含瑜伽 接觸即興 聲浴

🟡莫穎詩-迎霜降舞踏「自身」拆解與強化一天工作坊(台北)🟡 ~含瑜伽/接觸即興/聲浴~ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 🌿秋分後，日照少情緒陰沉。霜降來臨在即，體温驟降兼氣弱。來上舞踏課，為調節平衡，強化自己作好準備。 △工作坊中你會經驗： ~一些些瑜伽呼吸強化或放鬆練習 (含pranayama 或Kapal Bhati) ~平衡/伸展/放鬆/打開小關節小肌肉的練習/體驗 ~一些些舞踏的面譜或小肌肉慢動、掃描、想像練習，學習和扭曲情感與黑暗面目共存 ~一些些聲音共鳴與七脈輪跟身體能量連结及調整 ~一些些頌缽或音义聲浴體驗 ~接觸即興到律動/身體拆解/彼此照顧 △日期/時間： 10月21日 (Sat) 7: 15 ~ 9:45pm △地點： 木木日安教室(土城區) *報名確認後再發地址 △費用: 850台幣/一課 (木木友好體驗價) 750台幣/一課(二人同行優惠價) △報名： ~歡迎任何年齡/操英語或中文人士，無須任何表演訓練經驗 報名請把姓名/手機聯絡等個人資料電郵至 [email protected] ✴小班分享，場地/人數有限，報名從速。(最少四人成班) ✴上課衣著請以輕便舒適及方便伸展為主。 ✴參加者上課時需自備一條大浴巾及一條手臂長度的毛巾 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 導師簡介： 莫穎詩Vinci Mok。 土生土長香港人。現主力經營舞踏或身體/表演/五感相關的創作或教學，亦致力於跟人民生活/歷史/土地連繫的地境演出。莫在舞踏以外，也同時也偶作行為藝術、劇場演出、即興演唱或電影美術、人體寫生模特。 莫也曾為香港多空間舞團2團主席、同流工作坊默劇部副主席、赤犢劇團委員，現除為香港形藝祭、香港犇舞踏演劇場主持人外，更為日本天然肉體詩人舞踏團的成員。 莫現更持瑜伽治療、陰瑜伽、都市病復修瑜伽、臼井靈氣高级手療、全身撥筋治療、音义香薰治療、頌鉢聲浴治療等國際專業資格，也在接受Prana Jagriti冥想/呼吸/心靈/Yoga Nidra/Theraphy 為主導的YACEP20O小時專業導師及銅鑼浴治療培訓中。 莫曾在香港演藝學院修讀戲劇，曾隨多位歐亞大師習默劇、形體、面具、陳式太極、太極導引、現代舞、巴西戰舞、印度古典舞、接觸即興等。曾跟和粟由己夫、桂勘、吉崗由美、川本裕子、藤條虫丸等反覆學習並合作舞踏演。 自九十年代末至今曾跟香港的進念二十面體、非常林奕華、第四線劇社、致群劇社、赤犢劇團、愛麗絲劇場實驗室、不加瑣舞踊館、不隨意肌成團、撞劇場、何應豐的瘋祭舞台、亞洲民眾戲劇節協會、社區文化發展中心等多個傳統或非常規表演團體合作，更曾與台灣的森Sense Lab (舞踏南方 -身躰藝術祭))、索拉舞團(<打南無-漫遊者>)、南島十八 (<無用的聖餐杯> -高雄、台南版)、高雄院子劇場 (<斷翅飛翔>初版)、小花劇團/差事劇團/牯嶺街小劇場 (<斷翅飛翔>牯嶺街小劇場版)、滅劇場(「台北國際黯黑舞蹈藝術節」及「舞踏亞洲-論壇+演出」、驫舞劇場(「混沌身響 」即興實驗計劃)、前無垢資深舞者林晏甄(<流浪者之歌>港台肢體交流環境演)、前優人神鼓資深表演者黄子翎(香港藝穗民化節2013〈舞踏光>農莊環境演)；日本的黑帳篷劇團(<絕對飛行機>港台五年巡演研究計劃)、D.AM行動劇場(「亞洲相遇港/台/印巡演計劃」的<夢難承>、<狂人日記>)、日本資深舞踏大師桂勘(港/中/韓/日/馬來西亞-亞洲協作2012<好奇的魚>、<舞踏重生>環境演)、 旅居德國舞踏大師吉崗由美子(<Butoh Invasion>、<異遊人>、<異遊園)、已故土方巽舞踏門徒和栗由己夫(<Journey of Spirit>北京中央戲劇/舞蹈學院交流演)、新生代國際資名舞踏家川本裕子(香港藝穗民化節2013<舞踏光>、泰國曼谷舞踏節2013)；馬來西亞的壽板舞踏(舞踏祭2010<怪談>)；英國的無障礙共融舞蹈組織Mind the Gap (<飛鵝舞會>及Blue Eyed Soul (<遊蕩人生風景>；韓國的Namoodak Theatre Lab (<棺材歌>面具/偶劇場)；尼泊爾Sarwanam Theatre School (舞踏短期課程结業演)等在一些需要較長期研究/排練的跨岸/國演出中合作、共同創作或擔任形體指導，莫於近十多年間更曾被台、北京、日、泰、馬來西亞、韓、德、中/東歐、孟加拉、印尼等國家邀請参演當地國際性的舞踏節或藝術節。 莫也喜歡在教學上分享，受眾的並不止於香港或台灣的年青人、藝術/設計學院/大學學生或表演專業人士，也廣及長者/婦女/中學教師/兒童/無障礙或智障人士/社區街坊/柏金遜患者等，並常獲邀到歐亞多個城市作客席導師，光看莫可以在馬來西亞新纪元大學戲劇與影像學系、香港演藝學院戲劇學院、香港理工大學舞台設計糸、香港城市大學人民與表演藝術學糸、香港ATEC中學藝術教育支援中心、高雄中山大學表演藝術系、高雄樹德大學室內設計系、花蓮東華大學藝術創意產業學糸，也可同時為高雄身心障礙劇場--幻劇場、尼泊爾的SarwanamTheatre School (劇場學校) 、香港愛麗絲劇場實驗室年度先峰青年戲劇教育課程、康文署的香港社區文化大使計劃 、香港社區文化發展中心的共生舞蹈團、香港中學舞蹈教師協會、香港聖雅各福群會及匡智會殘疾及精神障礙復康蝶中心、香港家識會長期病患者服務部等提供跟肢體、舞踏相關的訓練，2017年更嘗試將舞踏對七情六慾的內在情緒表達元素引入Present In Art 在香港辦的定期兒童哲學課堂, 便可知道莫就是從不希望把藝術歸類或設框架的那種「保守派」。 生命脆弱亦同時可以自強。莫當下有感一切資歷還不及香港人這些年的生活經歷，今天仍在這時代留在這宇宙，就是等侯著和你們分享及彼此學習、觀摩。