Мастер класс "Свобода движению" Для всех уровней подготовки и возрастов

Мастер класс "Свобода движению" Для всех уровней подготовки и возрастов Descrierea în limba romana o găsiți mai jos Во время обострения насилия между людьми и нациями, многие из нас чувствуют беспомощность. Наше тело сжимается от страха и гнева, замирает, черствеет. Когда мы не можем повлиять на внешние события - самый верный способ оказать себе психологическую помощь это обратиться внутрь, найти свои ресурсы и вернуться в ясное ментальное и эмоциональное состояние. Одни из самых эффективных методов достигнуть равновесия работают не только с чувствами, но и с телом - местом где эти эмоции могут спрятаться. Мастер класс Свобода движению - о движении, которое рождается изнутри и которое рассказывает нам о нас. В течении наших занятий мы подойдем к теме танца, используя практику физических и соматических упражнений. Цель нашего мастер класса найти соединение со своим телом, узнать его аутентичность/ настоящесть , почувствовать возможности, потенциал, выстроить контакт с внутренним и внешним движением. Мы сможем взять "с собой" эту практику , как инструмент ресурсного наполнения энергией, творческого проявления и эмоционального отпускания. Это также может послужить инструментом для того, чтобы чувствовать энергии других партнёров для возможности сотрудничества и вдохновения в танце. Это будет время для каждого, чтобы погрузиться глубже, раскрыть свои новые возможности в движении и вдохновиться процессом работы. Такой процесс и внимание к внутреннему движению, поможет нам: - высвободить застоявшуюся энергию, помочь ей трансформироваться в творческую. - расслабить наше психическое тело, учиться расслабляться телесно и ментально. - получить инструменты, чтобы продолжать двигаться, танцевать искренне и с удовольствием Для кого этот мастер класс: Для всех кому интересно исследовать свое внутреннее движение и проявлять его с удовольствием во внешнее. Длительность 2 часа Участие бесплатное Язык работы - русский Предварительная регистрация - https://forms.gle/oiww2jcnb3EvX9f4A Ведущие: Виолетта Матюшенко, Украина Сергей Головня, Александра Сошникова, Молдова Матюшенко Виолетта - танцовщица, преподаватель, хореограф. В работе использую техники импровизации, исследования движения и контактной импровизации. Рост как хореографа происходил на платформах и фестивалях современного танца и в формате исследовательской работы и лабораторий по движению. Увлекаюсь органическим движением, искусством разговаривать тело, наполнять зрителя эмоцией, мыслью, состоянием, гармоничной работе группы в структурах и дуэтах. Сейчас работаю и создаю с театром танца Motion главной особенностью которого является сочетание уличных культур и театрального пространства. Сергей Головня и Александра Сошникова - артисты театра Voices, хореографы, преподаватели, организаторы Международного Фестиваля Современного Танца Contact+, участники международных проектов. Преподаватели ТВ проекта “Сила танца”. Мастер класс организован Ассоциацией по Развитию Современного танца в Молдове АДДМ, в партнерстве с ЮНИСЕФ Молдова. Мастер класс организован в рамках “16 дней активных действий против гендерного насилия в отношении женщин и девочек”. «16 дней активных действий против гендерного насилия в отношении женщин и девочек» — международная кампания гражданского общества, которая проводится каждый год. Она начинается 25 ноября, в Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, и заканчивается 10 декабря, в День прав человека, что указывает на то, что насилие в отношении женщин является наиболее распространенным нарушением прав человека во всем мире. Кампания была создана активистками первого Института глобального женского лидерства в 1991 году. Она используется в качестве организационной стратегии отдельными лицами и организациями по всему миру, призывающими к предотвращению и искоренению насилия в отношении женщин и девочек (VAWG). ROM Atelier “Liberateta miscarii” pentru toate nivelurile de pregatire fizica Într-o perioadă de escaladare a violenței între oameni și națiuni, mulți dintre noi ne simțim neputincioși. Corpul nostru se strânge de frică și furie, îngheață, devine insensibil. Atunci când nu putem influența evenimentele externe, cel mai sigur mod de a ne oferi ajutor psihologic este să ne întoarcem în interior, să ne găsim resursele și să revenim la o stare mentală și emoțională clară. Unele dintre cele mai eficiente metode pentru atingerea echilibrului lucrează nu doar cu sentimentele, ci și cu corpul - un loc în care aceste emoții se pot ascunde. Atelierul Libertatea de mișcare este despre mișcarea care se naște din interior și care ne vorbește despre noi înșine. În cadrul orelor noastre vom aborda tema dansului folosindu-ne de practicarea exercițiilor fizice și somatice. Scopul atelierului este de a găsi o conexiune cu corpul nostru, de a-i afla autenticitatea/realitatea, de a-i simți posibilitățile, potențialul, de a construi un contact cu mișcarea internă și externă. Vom putea lua această practică „cu noi” ca un instrument de umplere a resurselor cu energie, manifestare creativă și eliberare emoțională. De asemenea, poate servi ca un instrument de a simți energiile altor parteneri pentru a permite colaborarea și inspirația pentru dans. Acest proces și atenția acordată mișcării interne ne vor ajuta: - sa eliberam energia stagnantă, ajutand-o să se transforme în energie creativă. - sa ne relaxam corpul mental, sa invatam sa ne relaxam fizic și psihic. - sa obținem instrumentele pentru a continua să ne mișcăm, dansând sincer și cu plăcere Pentru cine este acest atelier: Pentru toți cei interesați de a-si explora mișcarea interioară și de a o manifesta cu plăcere în exterior. Durata 2 ore Participarea este gratuită Limba de lucru: rusă Formularul de intregistrare - https://forms.gle/oiww2jcnb3EvX9f4A Traineri: Violetta Matyushenko, Ucraina Serghei Golovnya, Alexandra Soshnikova, Moldova Matyushenko Violetta - dansator, profesor, coregraf. În munca mea folosesc tehnici de improvizație, cercetarea mișcării și contact improvisation. Creșterea ca coregraf a avut loc pe platforme și festivaluri de dans contemporan și în formatul muncii de cercetare și laboratoare de mișcare. Sunt pasionata de mișcarea organică, de arta de a vorbi cu corpul, de a umple privitorul cu emoție, gând, stare și munca armonioasă a unui grup în structuri și duete. În prezent lucrez și creez cu teatrul de dans în mișcare, a cărui principală caracteristică este combinația dintre culturile străzii și spațiul teatral. Sergey Golovnya și Alexandra Soshnikova sunt actori ai teatrului Voices, coregrafi, profesori, organizatori ai Festivalului Internațional de Dans Contemporan Contact+, participanți la proiecte internaționale. Profesori ai proiectului TV „Puterea dansului”. Atelierul este organizat de către Asociația pentru Promovarea Dansului Contemporan ADDM în Moldova, în parteneriat cu UNICEF Moldova. Evenimentul este parte a „16 zile de activism împotriva violenței de gen împotriva femeilor și fetelor”. “16 zile de activism împotriva violenței bazate pe gen împotriva femeilor și fetelor” este o campanie internațională a societății civile care are loc în fiecare an. Începe pe 25 noiembrie, Ziua internațională pentru eliminarea violenței împotriva femeilor, și se încheie pe 10 decembrie, Ziua Drepturilor Omului, indicând faptul că violența împotriva femeilor este cea mai răspândită încălcare a drepturilor omului la nivel mondial. Campania a fost creată de activiști de la primul Institute for Global Women's Leadership în 1991. Este folosit ca strategie de organizare de către indivizi și organizații din întreaga lume care solicită prevenirea și eliminarea violenței împotriva femeilor și fetelor (VAWG).