Освободи Духа - Йога и Гонг Ваканция

Присъединете се към нас за една седмица изпълнена със споделени емоции и приключения. Откъснете се от градската джунгла и се насладете на хармонията, йогата и морето ☀️🕉️ Каним ви да прекараме заедно седем дни, в които ще практикуваме няколко различни стила йога: Хатха, Виняса, Ащанга, Терапевтична йога; ще изградим и развием личната си йога практика и ще медитираме под звуците на гонг и тибетски купи. През деня ще хващаме тен под юлското слънце и ще плуваме в прохладното море, а вечер ще танцуваме под звездите. 🙏За нас: Захари започва да практикува йога с цел себепознание и връзка с висшия Аз и Вселената. С течение на времето минава през Хатха, Виняса, Ин йога, Терапевтична йога, докато попада на Ащанга йога, която става любимата му практика. След преминаване на редица обучения, започва да провежда звукови терапии с тибетски купи, гонгове, цимбали и други звукови инструменти като средство за премахване на физически и психосоматични блокажи и травми. Велина е финансист и предприемач, който открива йога като начин да балансира ежедневието в корпоративния свят с грижата за ума и тялото си. Виждайки ползите, които й носи йога, тя решава да задълбочи своите знания и започва своя път като йога учител с желанието да помогне на повече хора да постигнат същия този баланс в живота си. Става сертифициран йога инструктор и започва да води редовни практики. Заминава за Индия, където развива практиката си с помощта на учители на световно ниво, след което се прибира в България и отваря свое йога студио. ⛰️ За ШамБаня: Шамбаня е малко еко селище, намиращо се в село Баня, между Обзор и Несебър. В непосредствена близост е един от малкото останали диви и все още незастроени плажове - Иракли. Шамбаня предлага уют, гостоприемство, вкусна аюрведична кухня и прекрасна зелена панорамна гледка. Селището разполага с открита и закрита йога зала, разкриващи живописния пейзаж наоколо. Шамбаня е изградена от еко-материали и с помощта на доброволци, всяка стая има собствен санитарен възел, а атмосферата е отпускаща и освобождаваща – точно от каквото имаме нужда! 📅Програма: Понеделник 13:00 - 18:00 Пристигане и настаняване 18:00 - 19:30 Ритуал за запознаване 20:00 - 00:00 Вечеря и свободно време Вторник 9:00 - 10:00 Хатха йога за събуждане 10:30 - 11:30 Брънч 11:30 - 18:00 Свободно време за плаж и разходка 18:00 - 19:30 Дискусия и Ин йога 20:00 - 22:00 Вечеря 22:00 - 00:00 Медитация с гонг и тибетски купи Сряда 8:30 - 10:00 Ащанга йога 10:30 - 11:30 Брънч 11:30 - 18:00 Свободно време за плаж и разходка 18:00 - 19:30 Праняма. Теория и практика 20:00 - 22:00 Вечеря 22:00 - 00:00 Какао церемония Четвъртък 9:00 - 10:00 Динамична медитация 10:30 - 11:30 Брънч 11:30 - 18:00 Свободно време за плаж и разходка 18:00 - 19:30 Виняса флоу 20:00 - 22:00 Вечеря 22:00 - 00:00 Медитация с гонг и тибетски купи Петък 8:30 - 10:00 Ащанга йога 10:30 - 11:30 Брънч 11:30 - 18:00 Свободно време за плаж и разходка 18:00 - 19:30 Стречинг с хамаци 20:00 - 22:00 Вечеря 22:00 - 00:00 Екстатични танци Събота 9:00 - 10:00 Динамична медитация 10:30 - 11:30 Брънч 11:30 - 18:00 Свободно време за плаж и разходка 18:00 - 19:30 Виняса флоу 20:00 - 22:00 Вечеря 22:00 - 06:00 Гонг пуджа Неделя 10:30 - 12:30 Брънч и закриване Програмата може да бъде леко изменена с цел приятни изненади 😊 🕒 КОГА: 22-ри до 28-ми Юли 2024 📍 КЪДЕ: ШамБаня https://www.facebook.com/ShamBanya ✅ Цена 840лв./ 675лв. за деца и студенти Цената включва: -6 нощувки с 6 брънча и 6 вечери -Йога практики и занимания -Звукови медитации При записване се заплаща капаро в размер на 170лв. 📞 Записване Велина: +359878775975 Email: [email protected] Facebook: https://www.facebook.com/veli.yoga Захари: +359879990173 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010667855847 Йога ваканцията е подходяща за: 👉 Начинаещи и напреднали йогита, които искат да развият и обогатят практиката и познанията си 👉Всеки, който изпитва нужда да се откъсне от натовареното работно ежедневие и да възстанови вътрешния си баланс 👉 Групи приятели, които търсят нови преживявания и искат да се запознаят с други готини хора 👉 Двойки, които искат да прекарат една активна и сплотяваща морска почивка заедно 👉 Всеки, който е любопитен да пробва йога и да научи нещо повече за нея ✅ Необходими вещи: Удобни дрехи, бански, йога постелка и помощни средства (блокче, одеалце и др.) Ако нямате йога постелка, ние ще ви осигурим след предварително запитване.