Соло техніки з Анною Тіхоміровою

Дорога спільното, дуже рада запросити вас 28 червня о 16:00 на перше заняття з циклу соло техніки у вашому прекрасному місті. Якщо все складеться вдало — планую приїздити регулярно, десь раз на 2–3 тижні, поступово поглиблюючи теми. Реєстрація: https://forms.gle/1aPySTAJYUu9juwn6 Цього разу зануримося в самий фундамент – мою улюблену тему! Ми досліджуватимемо тілесні відчуття, вчитимемось краще чути своє тіло та керувати ним. Цей процес для мене – нескінченне джерело захоплення, і я з радістю поділюся тим, що працює на практиці. Поглянемо на тілесність через танго – але з такими інструментами, що знадобляться і в щоденному житті: • як розслабляти м’язи • що варто залишати в тонусі, а що – навпаки • де народжується рух • як знайти природність у кроці. Будемо вчитись вибудовувати опору в тілі, знаходити свою вісь, розуміти, що таке постура – і як зберігати її без напруги, з легкістю та свободою та як ніколи не втрачати рівновагу. А ще – попрацюємо над технікою кроків: щоб рух став м’яким, зручним, виразним, але без зайвого зусилля. Адреса: ДІМ ТАНГО, вул. Велика Арнаутська 61 (бізнес-центр, другий поверх) Вартість: 500 грн Що взяти з собою? Шкарпетки — для розминки й роботи зі стопами, та взуття, в якому вам комфортно танцювати. Чекаю з нетерпінням, щоб поділитися тим, що перевірила роками практики — і що допомогло вже десяткам учнів 🤍 В реєстраційній формі є пункт для охочих записатися на індивідуальне заняття 😉