Fever Lady Bootcamp 22.2.2025. #NextLevel

Poučeni iskustvom odlučili smo u plesnoj sezoni 24/25 vratiti Fever Lady Bootcamp, a ovaj puta pod geslom #NextLevel. ➡️ Fever Lady Bootcamp održat će se u subotu 22. veljače od 14:00 do 17:30. ✨Kroz tri sata intenzivnog Lady Bootcamp-a proći ćemo najvažnije segmente vježbi koje su sveobuhvatna baza salsa plesačicama te ćemo kroz choreo sekvencu povezati plesnu kombinaciju, glazbu i kreativni izričaj. 💃Bootcamp će biti podijeljen na dva dijela: 1️⃣ 14:00 – 15:30 – I. dio (sat i pol): Sveobuhvatno zagrijavanje uz primjenu vježbi koje kroz repetitivno izvođenje dugoročno osiguravaju usklađenu ‘plesnu figuru’ od stopala do glave. Jedino tako možemo prijeći #NextLevel osobnog razvitka kako bi naš Styling bio kvalitetan i usklađen, a onda zatim odmjeren, zagonetan, snažan i muzikalan. vježbe body movement-a, stilizacija rukama, postura, prijenos težine, uloga koljena, izolacije, bokova primjena vježbi u basic koracima te osvještavanje timing-a u kretanju koje nam pomaže u osnovnim kretanjima u paru (s naglaskom na cross body lead) Učenje choreo sekvence na odabrani dio glazbe sa svrhom vježbanja memoriziranja koreografskog segmenta, osvještavanja muzikalnosti te odmjerenosti i dinamike u izvođenju choreo sekvence. ⏸️ 15:30 – 15:40 – Pauza 2️⃣ 15:40 – 17:10 – II. dio (sat i pol): Utvrđivanje choreo sekvence, ponavljanje, čišćenje tehničkih detalja Intenzivno isplesavanje choreo sekvence do kraja radionice, dok nam duša ne ostane na podu plesne dvorane, jer ipak želimo postići #NextLevel 🙂 Kraj (do 17:30): 🏁Na kraju Bootcamp-a opustit ćemo se, lagano istegnuti i podijeliti dojmove 🙂 + malo zasluženog čašćenja 😉 Cilj Fever Lady Bootcamp programa: 💡 Osvijestiti važnost kontinuirane primjene osnovnih vježbi 💡 Osvijestiti choreo i glazbu kao cjelinu 💡 Osvijestiti što smo nakon Bootcamp-a ostvarili za osobni napredak i postaviti si cilj za sljedeći 🙂 💃 Voditeljica Fever Lady Bootcamp programa: Ana Smola (Šenhold) ➡️ Ana od osnovne škole živi ples u različitim formama; od mažoret plesa, preko standardnih i latinoameričkih natjecateljskih plesova do salse koju je otkrila 2015. godine otkada plesnu vještinu u salsi nastavlja razvijati kroz pohađanje početnih, srednjih i naprednih tečajeva u Plesnom studiju Fever uz dodatno usavršavanje plesne tehnike kroz tečajeve baleta za početnike, pohađanje salsa radionica te drugih plesova, kako u Zagrebu tako i internacionalno. 🤜 Anino glavno načelo usavršavanja u salsi je učiti fokusirano, kvalitetno i ciljano. 💰 Cijena Fever Lady Bootcamp programa je 34 € za članice Fevera (djevojke koje imaju uplaćenu članarinu salse ili stylinga u veljači) te 38 € za ostale plesačice. 👩‍🏫 Radionica je open level, ali je potrebno barem godinu dana iskustva redovnog plesanja salse. Plesačice će se s obzirom na nivo i preporuku voditeljice fokusirati na pamćenje vježbi i koraka choreo sekvence ako su nižeg nivoa, a naprednije plesačice će maksimalno primjenjivati tehniku, body movement te stilizaciju rukama i tijelom. ❗ Broj prijavljenih djevojaka je ograničen na 16, uz obaveznu prijavu. 🗓️ Datum: 22.2.2025. 📍 Lokacija: Plesni studio Fever, Donje svetice 40 🕑🕠 3,5 sata intenzivnog rada na sebi i poboljšanje individualne salsa tehnike kroz choreo koncept. ⚡ Vidimo se na Fever Lady Bootcamp-u pod geslom #NextLevel! ❗ Prijave su obvezne putem kratkog prijavnog obrasca: https://forms.gle/QRAGRGqoyu55cskX7