Formazione Brazuca Fitness Palermo

per informazioni ℹ️ [email protected] Whatsapp : +39 339-2227120 www.brazucafitness.it Info Formazione: Formazione BRAZUCA FITNESS PALERMO data: 6 Aprile - PALERMO ➡️ Prezzo entro il 30 Marzo - 230 euro ➡️ Prezzo Oltre il 30 Marzo - 260 euro IL COSTO DELLA FORMAZIONE INCLUDE: – MANUALE BRAZUCA FITNESS – CERTIFICATO BRAZUCA FITNESS LEVEL 1 – FORMAZIONE BRAZUCA FITNESS BASIC LEVEL 1 – INSERIMENTO SUL SITO BRAZUCA FITNESS ( IL QUALE OGNI ISTRUTTORI AVRA’ UN SUO SPAZIO, DOVE POTRA’ INSERIRE LE SUE LEZIONI, FOTO, VIDEO, E INFORMAZIONI). Per i nuovi istruttori che entreranno a far parte del mondo Brazuca, avranno disponibilità gratuita del servizio web Brazuca fitness – AREA DEDICATA SOLO AGLI ISTRUTTORI DOVE POTRANNO TROVARE : – VIDEO COREOGRAFIA -DOWNLOAD MUSICA – BANNER PUBBLICITARI E LOGO DA SCARICARE – AGGIORNAMENTI COREOGRAFIE/PASSI *** TROVERETE TUTTO IL MATERIALE DIRETTAMENTE ONLINE **** PROGRAMMA FORMAZIONE: – 09:30 ARRIVO E REGISTRAZIONE – 10:00 MASTERCLASS – 11:30 COREO E MOVIMENTI BASE – 13:00 PAUSA PRANZO – 13:45 INFO E TEORIA ( Sito web, Regolamenti, App istruttori) - 14:30 INTRODUZIONE MACULELE 3.0 – 15:30 WORKSHOP con Alessandro Ventimiglia ( Tecnica ed esecuzione degli esercizi Base nel Functional Training e H.I.P.T ‘) - 16:30 specialità (Afrostyle, Maculele, Capoeira) - 17:30 Test Valutazione - 18:00 CONCLUSIONE – PER QUALSIASI INFO NON ESITARE A CONTATTARMI —————————————————— Il Brazuca Fitness nasce da un’idea d’Andrè Cruz, coreografo ballerino e Fitness trainer. Il Brazuca fitness è un mix esplosivo di movimenti classici delle ginnastiche, movimenti e ritmi tribali, movenze classiche delle danze Brasiliane e Afro, movenze ricavate da alcuni passi delle arti marziali Brasiliane come la capoeIra e il Maculele, e, soprattutto, quello che si ritiene essere l’ingrediente fondamentale di un programma di successo: “Il divertimento”.Le lezioni sono di facile apprendimento perché si sviluppano attraverso la ripetizione di piccoli movimenti ginnici abbinati a passi di danza e movimenti di natura Afro, tribale, Samba, Capoeira ecc… divisi in brevi blocchi d’esecuzione che vengono ripetuti più volte in modo che possono essere facilmente appresi dall’ allievo; il tutto racchiude in sé l’armonia di un lavoro di potenziamento cardiovascolare e muscolare. Il successo di una lezione di Brazuca Fitness è anche dato dalla scelta musicale appositamente selezionata che dà la giusta carica d’energia all’allievo e permette, allo stesso, di lasciarsi trasportare da questi ritmi che, già da soli, trasmettono divertimento secondo le più comuni tradizioni della cultura Brasiliana e dei paesi neo latini. Con un’ora di allenamento che si svolge attraverso piccole coreografie sviluppate sulla musica, si coinvolgono diversi gruppi muscolari sfruttando movimenti derivanti dalle culture e danze afro brasiliane come per esempio: – SAMBA – danza brasiliana che deriva dal carnevale e che coinvolge principalmente i muscoli delle parte inferiore del corpo, «gamba e glutei». – AFRO E TRIBALI – una danza con forte espressione corporea, in cui vengono coinvolti movimenti coordinati di gambe e braccia. – CAPOEIRA – un mix tra danza e arte marziali che sviluppa grande agilità, coordinazione, resistenza e potenza. – MACULELE^ – Il BRAZUCA MACULELE^ è una forma innovativa di allenamento cardiovascolare e di tonificazione che prende spunto dal maculele ( utilizza i suoi movimenti, si ispira ad esso ma nn è il vero e proprio maculele). Il Brazuca Maculele viene svolto con l’utilizzo di due bastoni a ritmo di musica remixata. ULTERIORI INFO VISITARE IL NOSTRO SITO www.brazucafitness.it – [email protected] – 339-2227120 VIDEO PROMO BRAZUCA FITNESS: https://www.youtube.com/watch?v=FbqIJfBZDo8&t=13s brazuca fitness Maculele: https://www.youtube.com/watch?v=1NhC2KOsHK4&t=2s This is Brazuca Fitness: https://www.youtube.com/watch?v=GGAYWf1ed3w