freedomDANCE с Натали Цирлиной

Вновь и вновь мы направляем внимание в тело. И каждый раз это по-разному. Практикуем. И каждый раз открываем новое. Можно прийти в первый раз и можно в 101ый. Ощутить безопасность принятия.Растаять в движение. Отпустить и выразить. Потанцевать внимательно к своему телу. Помассировать стопы, спину, плечи движением. Следовать в пространстве за коленями, за кистями, за копчиком. Попутешествовать одним словом! Непредсказуемое исследование танца внутри четкой структуры цикла freedomDANCE. Наш уютный зал, музыка и поддержка преподавателя для вас! Все, что случается на танцполе freedomDANCE - достаточно и совершенно. Просто потому, что оно есть. Танец живет, меняется. Иногда это очень простое повторяющееся движение, иногда мощное отпускание, иногда движение с тотальным вниманием к каждой форме. Иногда танец с кем-то. Наше общее пространство движения - без оценок. freedomDANCE - это практика медитации в танце Очень простая всем доступная практика... Что происходит на занятиях freedomDANCE? Мы направляем внимание в части тела. Мы проходим цикл движения Открытие-Трансформация-Свобода. У нас есть карта, по которой мы идем, слушая импульсы тела, музыку и приглашения преподавателя. Для кого наши занятия? Танец подходит абсолютно для всех. Уровень Вашей физической подготовки, умение танцевать, возраст (любой старше 16) или настроение не имеют значения. Приходите такими, какие вы есть. Мы танцуем босиком, в удобной одежде, не сковывающей движения. С собой можно захватить бутылочку воды. Практику ведет Натали Время 20.40 - 22.40 Важно быть вовремя, присутствовать на занятии с самого начала. Адрес: Sarasvati Place Старый Арбат, 12 (деревянная дверь с надписью Yoga на козырьке. Слева от магазина Sunlight). 2 этаж. Лунный зал. Стоимость: 500 р - при покупке абонемента на 10 занятий (5000 р) 600 р - при покупке абонемента на 4 занятия (2400 р) 800 р - разовое участие.