Friday Waves Danza 5Ritmi Bologna

FRIDAY WAVES | CLASSI DANZA 5RITMI BOLOGNA Un viaggio nei 5Ritmi per tornare al corpo, risvegliare la presenza e lasciare che il movimento racconti ciò che siamo. INFO PRATICHE ORARIO: 20:00 – 21:30 DOVE: BACH Art Centre Via Francesco Zanardi, 230/2 – 40131 Bologna CONDUCE: Mauda Mengarelli - Insegnante Accreditata 5Ritmi Global INFO & PRENOTAZIONI https://linktr.ee/5Ritmi_Bologna DATE: Venerdì 11 Settembre 2026 Venerdì 25 Settembre 2026 Venerdì 9 Ottobre 2026 Venerdì 23 Ottobre 2026 Venerdì 6 Novembre 2026 Venerdì 27 Novembre 2026 Venerdì 11 Dicembre 2026 Venerdì 15 Gennaio 2027 Venerdì 29 Gennaio 2027 Venerdì 12 Febbraio 2027 Venerdì 26 Febbraio 2027 Venerdì 12 Marzo 2027 Venerdì 2 Aprile 2027 Venerdì 16 Aprile 2027 Venerdì 7 Maggio 2027 Venerdì 21 Maggio 2027 LA PRATICA Due venerdì al mese, uno spazio dedicato all’ascolto, alla scoperta e alla libertà di esprimerci attraverso il linguaggio profondo del corpo. Ogni mese un tema apre una porta su un’esperienza che ci appartiene: essere presenti, fidarsi, accogliere ciò che arriva, dare voce al nostro sentire, trasformarsi, creare, attraversare i passaggi della vita, riconoscere la propria essenza e offrire al mondo la propria unicità. Ogni incontro è un invito ad ascoltare il ritmo interiore e a lasciarsi guidare dalla saggezza del corpo. Ogni Onda è un viaggio: un incontro con il respiro, con la terra sotto i piedi, con gli altri e con parti di noi ancora da scoprire. Il percorso è aperto: puoi scegliere di partecipare all’intero ciclo oppure seguire i singoli incontri. Come ogni pratica, la continuità permette un’esperienza più profonda: nel tempo il corpo si apre, la presenza si affina e il movimento diventa una risorsa da portare nella vita quotidiana. Non serve saper danzare. Serve solo la disponibilità a esserci, ad ascoltare e a incontrare se stessi, un passo alla volta. CONTRIBUTO € 15,00 per ogni classe - pagamento in loco, in contanti. L’attività è riservata ai soci dell’Associazione OLLA APS - Quota associativa: € 10,00. È la tua prima volta e non sei ancora socio/a? Nessun problema: vieni a conoscerci! FORMAZIONE 5RITMI Le classi sono riconosciute come parte dei prerequisiti per la formazione degli insegnanti dei 5Ritmi e come prerequisiti per partecipare a workshop di livelli successivi: Heartbeat, Cycles e Mirrors. COSA SONO I 5RITMI? Creata da Gabrielle Roth e praticata da decine di migliaia di persone in tutto il mondo, la Danza dei 5Ritmi è una pratica dinamica radicata sul principio che se metti la psiche in movimento, essa guarirà da sola. Il movimento è sia la medicina che la metafora e funziona in tutte le lingue, culture e fasce d'età per trasformare la sofferenza in arte, l'arte in consapevolezza e la consapevolezza in azione. Ovunque i 5Ritmi siano praticati, nasce una comunità per ballare, sudare, cambiare, sostenere e fornire uno spazio sicuro dove liberarci dall'ego e risvegliare la parte più imprevedibile, affascinante dentro di noi, che brama di essere liberata. Creatività. Connessioni. Comunità. I 5Ritmi – il Fluire, lo Staccato, il Caos, il Lirico e la Quiete – susseguendosi uno dopo l’altro in maniera naturale, creano quelle che chiamiamo “Onde”, che sperimentiamo nella nostra danza durante le classi.